今週の献立

4/21~4/27の献立

投稿日:2025年4月19日

 

 

朝食 昼食 夕食
4/21(月) 御飯
焼きサバ納豆
キャベツとえのきの
オカカ和え
ふりかけ
味噌汁
牛乳
御飯
鶏ももの煮込み
~和風ベックオフ~
茄子のオクラめかぶ和え
すまし汁
コーヒーゼリー
御飯
ブリ大根カルパッチョ
琥珀奴
味噌汁
4/22(火) 御飯
卵焼き
なめ茸とほうれん草の
おかか和え
ふりかけ
味噌汁
牛乳
えび天うどん
あちゃら和え
フルーツ
御飯
お煮しめ
ホウレンソウと
きのこの焼き浸し
すまし汁
4/23(水) 御飯
鮭の塩こうじ焼き
切干大根のきんぴら
ふりかけ
味噌汁
牛乳
御飯
麻婆豆腐
ポテトサラダ
野菜のサンラータン
フルーツ
御飯
鮭ときのこのグラタン
ほうれん草の
アーリオ・オーリオ
味噌汁
4/24(木) ハムとブロッコリーの
卵サラダサンド
くるみブレッド
カポナータ
ブルーベリーヨーグルト
コーンスープ
牛乳
豚とじ丼
サラダお浸し
アセロラゼリー
御飯
鮭と彩り野菜の黒酢南蛮
ふろふき大根
~焼きトマトとバジル~
すまし汁
4/25(金) 御飯
鮭ともやしの炒め物
ホウレンソウと
コーンのサラダ
ふりかけ
味噌汁
牛乳
御飯
煮込みハンバーグ
卵焼き
野菜スープ
ココナッツとパインの
米粉マフィン
御飯
白身魚のジャガ蒸し
大豆の五目煮
味噌汁
4/26(土) 御飯
鮭の生姜焼き
小松菜と油揚げの煮浸し
ふりかけ
味噌汁
牛乳
御飯
鮭のロースト
~ココナッツヴァンブラン~
豆腐とワカメの
チョレギサラダ
味噌汁
杏仁豆腐
御飯
棒々鶏(バンバンジー)
~蒸し鶏のゴマソース~
山形だしもずく
すまし汁
4/27(日) 御飯
鮭の塩こうじ焼き
ほうれん草と椎茸の
和え物
ふりかけ
味噌汁
牛乳
御飯
ロールキャベツ
スパサラダ
卵スープ
フルーツ
御飯
煮魚
島らっきょうと
パプリカの塩きんぴら
味噌汁

献立のポイント

骨や筋肉、関節によいとされるカルシウム、ビタミンなどの相乗効果を生む食べ方と身近な食材のパワーを活かした食事を提供しています

今週もお楽しみに☆彡

-今週の献立

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