今週の献立

3/31~4/6の献立

投稿日:2025年3月29日

 

 

朝食 昼食 夕食
3/31(月) 御飯
チクワと大根の煮物
コールスローサラダ
ふりかけ
味噌汁
牛乳
御飯
シューマイ
手作り豆腐
味噌汁
フルーツ
御飯
鮭のちゃんちゃん
ホイル焼き
南瓜と春菊のサラダ
すまし汁
4/1(火) 御飯
さつま揚げ
大根と刻み昆布の和え物
ふりかけ
味噌汁
牛乳
御飯
鮭と茄子の
プッタネスカ風ソース
サラダいなり
すまし汁
フルーツ
御飯
中華風肉豆腐
ほうれん草のナムル
味噌汁
4/2(水) 御飯
鮭の塩こうじ焼き
なめ茸とほうれん草の
おかか和え
ふりかけ
味噌汁
牛乳
鶏と舞茸の炊き込みご飯
茄子と小松菜の八方煮
赤だし
コーヒーゼリー
御飯
海老真丈のけんちん汁
ポパイサラダ
4/3(木) 厚焼き卵サンド
くるみブレッド
きのことパプリカの
レモンバジル和え
ブルーベリーヨーグルト
パンプキンスープ
牛乳
御飯
鶏ささみの
アスパラひじき包み焼き
とろろと野菜の
豆腐ステーキサラダ
すまし汁
フルーツ
御飯
サーモンケーキ
赤と黄色のパプリカソース
大豆の八宝煮
すまし汁
4/4(金) 御飯
焼き鮭とろろ
ほうれん草と
エリンギの炒め
ふりかけ
味噌汁
牛乳
御飯
メンチカツ
筍とツワの煮物
味噌汁
フルーツ
御飯
魚の甘酢あんかけ
手作り豆腐
卵スープ
4/5(土) 御飯
さつま揚げの
トマトチーズ焼き
茄子と大葉のジャコ和え
ふりかけ
味噌汁
牛乳
御飯
鮭と豆腐のみたらし風卵団子
カボ茶の煮物
味噌汁
ココアと
マーマレードのケーキ
御飯
山形風芋煮
いんげんの胡麻和え
4/6(日) 御飯
鮭の柚庵焼き
切干大根のきんぴら
ふりかけ
味噌汁
牛乳
御飯
春捲き
手作り豆腐
味噌汁
フルーツ
御飯
サーモンの
香草パン粉焼き
カニ玉
すまし汁

献立のポイント

骨や筋肉、関節によいとされるカルシウム、ビタミンなどの相乗効果を生む食べ方と身近な食材のパワーを活かした食事を提供しています

今週もお楽しみに☆彡

-今週の献立

関連記事

no image

7/26~8/1の献立

    朝食 昼食 夕食 7/26(月) 御飯 さつま揚げ 小松菜の梅オカカ ふりかけ 味噌汁 牛乳 御飯 チキンチリコンカーン 五目野菜と油揚げの 和風サラダ キャベツの卵スープ …

no image

2/3~2/9の献立

    朝食 昼食 夕食 2/3(月) 御飯 焼き鮭のみぞれあん キャベツとワカメの 海苔和え ふりかけ 味噌汁 牛乳 焼き鳥丼 もずくとほうれん草の和え物 味噌汁 フルーツ 御飯 …

no image

10/26-11/1の献立

朝食 昼食 夕食 10/26(月) 御飯 鯖の塩焼き ほうれん草とツナ和え ふりかけ 味噌汁 牛乳 御飯 鮭とバジルのチーズコロッケ 茶そばサラダ 味噌汁 杏仁豆腐 御飯 魚の味噌煮 (赤みそ仕立て) …

no image

9/12~9/18の献立

    朝食 昼食 夕食 9/12(月) 御飯 ししゃもずんだマヨ焼き 小松菜と卵の炒め ふりかけ 味噌汁 牛乳 御飯 アボカドと ヨーグルトの山椒鶏 里芋とこんにゃくの 胡麻醤油 …

no image

8/16~8/22の献立

    朝食 昼食 夕食 8/16(月) 御飯 ししゃものピカタ 大根のピーナツ和え ふりかけ 味噌汁 牛乳 御飯 チーズ入り 煮込みハンバーグ 手作り親子豆腐 ~ねばねば醤油~ …