今週の献立

3/24~3/30の献立

投稿日:2025年3月22日

 

 

朝食 昼食 夕食
3/24(月) 御飯
鮭の柚庵焼き
切干大根とチクワの煮物
ふりかけ
味噌汁
牛乳
豚たまデミグラス丼
春キャベツの
レモンオイスターサラダ
味噌汁
フルーツ
御飯
魚介のミルク味噌煮込み
小松菜と
グレープフルーツのマリネ
すまし汁
3/25(火) 御飯
鮭の塩こうじ焼き
きのことニラの卵とじ
ふりかけ
味噌汁
牛乳
御飯
スーラー水餃子
ほうれん草のナムル
コーヒーゼリー
御飯
白身魚の
味噌バターホイル焼き
大根と小松菜の梅トロロ
すまし汁
3/26(水) 御飯
鮭のみりん焼き
コールスローサラダ
ふりかけ
味噌汁
牛乳
鶏飯
きんぴらごぼう
フルーツ
御飯
鰤の治部煮風
島らっきょうと
パプリカのサラダ
味噌汁
3/27(木) ハムと胡瓜、
トマトのサンド
くるみブレッド
人参と紅茶のラペ
ブルーベリーヨーグルト
コーンスープ
牛乳
御飯
豚肉の生姜焼き
筑前煮
すまし汁
フルーツ
御飯
白身魚と豆腐のハンバーグ
~トマトとワサビのソース
ジャガイモと切干大根の
胡麻サラダ
すまし汁
3/28(金) 御飯
きのこと枝豆の
柚子卵とじ
ピーマンと大葉の和え物
ふりかけ
味噌汁
牛乳
御飯
チキン南蛮
新ごぼうと
さつまいも春雨の煮物
味噌汁
ガトーショコラ
御飯
鯖の味噌煮
ポテトサラダ
すまし汁
3/29(土) 御飯
鮭の塩こうじ焼き
チクワと大根の煮物
ふりかけ
味噌汁
牛乳
えび天うどん
あちゃら和え
杏仁豆腐
御飯
つくねの照り焼き
ほうれん草と茄子の
八方煮
味噌汁
3/30(日) 御飯
人参シリシリ
だし巻き卵
ふりかけ
味噌汁
牛乳
御飯
鶏のジャコ唐揚げ
~ネギのソース~
里芋とホウレンソウのサラダ
すまし汁
フルーツ
鮭のシシリアン
ちらし寿司
エビととろろの
具だくさん赤だし

献立のポイント

骨や筋肉、関節によいとされるカルシウム、ビタミンなどの相乗効果を生む食べ方と身近な食材のパワーを活かした食事を提供しています

今週もお楽しみに☆彡

-今週の献立

関連記事

no image

12/28~1/3の献立

朝食 昼食 夕食 12/28(月) 御飯 鮭の西京焼き 小松菜の塩昆布和え ふりかけ 味噌汁 牛乳 御飯 酢豚 ひじきと春菊の卵焼き 味噌汁 ヨーグルトケーキ 御飯 白身魚のソテー エストラゴンクリー …

no image

8/26~9/1の献立

    朝食 昼食 夕食 8/26(月) 御飯 さつま揚げの ネギたまのせ しめじと大根の和え物 ふりかけ 味噌汁 牛乳 焼き鳥丼 もずくとほうれん草の 和え物 味噌汁 オレンジシ …

no image

3/22~3/28の献立

朝食 昼食 夕食 3/22(月) 御飯 ししゃも青のり焼き 小松菜とチクワの卵とじ ふりかけ 味噌汁 牛乳 御飯 白身魚の春巻き 五目野菜の家常炒め ほうれん草とツナもずくの 煮こごり薬膳サラダ 味噌 …

no image

1/3~1/9の献立

    朝食 昼食 夕食 1/3(月) 御飯 さつま揚げ 切干大根とツナのサラダ ふりかけ 味噌汁 牛乳 御飯 豚肉と焼き大根の こっくり煮 小松菜とえのきの とろろ煮浸し 南瓜と …

no image

9/19~9/25の献立

    朝食 昼食 夕食 9/19(月) 御飯 鮭の幽庵焼き 小松菜と油揚げの 煮浸し ふりかけ 味噌汁 牛乳 御飯 甘酒とみその チキンソテー 温野菜のアイオリ アンチョビソース …