今週の献立

2/17~2/23の献立

投稿日:2025年2月15日

 

 

朝食 昼食 夕食
2/17(月) 御飯
鮭のみりん焼き
きのことニラの卵とじ
ふりかけ
味噌汁
牛乳
御飯
ハンバーグ
和風コールスローサラダ
卵スープ
大学芋
御飯
酸辣海老真丈
野菜と昆布の五目煮
2/18(火) 御飯
鯖の塩こうじ焼き
切干大根のきんぴら
ふりかけ
味噌汁
牛乳
ごぼ天肉うどん
あちゃら和え
カスタードプリン
御飯
鰤の塩焼き
リンゴと明太子のソース
ホウレンソウと
茄子のお浸し
味噌汁
2/19(水) 御飯
鮭の柚庵焼き
ほうれん草となめ茸の
おかか和え
ふりかけ
味噌汁
牛乳
中華丼
白和え
味噌汁
コーヒーゼリー
御飯
鮭の手作り飛龍頭八方煮
きんぴらごぼう
すまし汁
2/20(木) 厚焼き卵サンド
くるみブレッド
人参と紅茶のラペ
ブルーベリーヨーグルト
パンプキンスープ
牛乳
御飯
手羽先の
すりおろしレンコンの煮物
サラダいなり
味噌汁
フルーツ
御飯
鮭とカリフラワー
麹のコロッケ
茄子と焼きえのきの
和え物
すまし汁
2/21(金) 御飯
さつま揚げ
ほうれん草としめじの
胡麻和え
ふりかけ
味噌汁
牛乳
御飯
ロールキャベツ
スパサラダ
卵スープ
オレンジカボチャプリン
海老と切干大根の
炊き込みご飯
焼き鮭のちゃんちゃん煮
すまし汁
2/22(土) 御飯
鯖のみりん焼き
小松菜と卵の炒め
おかか和え
ふりかけ
味噌汁
牛乳
いなり寿司
鰤の塩焼き
赤だし
杏仁豆腐
御飯
すき焼き
パプリカと
新玉ねぎのサラダ
2/23(日) 御飯
鮭の塩こうじ焼き
茄子と胡瓜のおかか和え
ふりかけ
味噌汁
牛乳
御飯
大阪風肉吸い
千草焼き
ほうれん草の胡麻和え
フルーツ
御飯
ブリカツ
~タルタルソース~
手作り豆腐
味噌汁

献立のポイント

骨や筋肉、関節によいとされるカルシウム、ビタミンなどの相乗効果を生む食べ方と身近な食材のパワーを活かした食事を提供しています

今週もお楽しみに☆彡

-今週の献立

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