| 朝食 | 昼食 | 夕食 | |
|---|---|---|---|
| 11/ 30（月） | 御飯 鯖の塩こうじ焼き おかか和え ふりかけ 味噌汁 牛乳 |
御飯 鶏唐揚げ五柳黒酢あん 豆腐グラタン すまし汁 玄米茶ゼリー |
御飯 ブリの照り焼き しらたきと人参の明太きんぴら 味噌汁 |
| 12/1（火） | 御飯 さつま揚げ キャベツの梅和え ふりかけ 味噌汁 牛乳 |
コラーゲンカレー レタス・海苔・ジャコのサラダ ほうれん草と豆腐の塩スープ ジャスミンティゼリー |
御飯 鮭の塩炒め大葉風味 ポテトサラダ 味噌汁 |
| 12/2（水） | 御飯 ししゃもの青のり焼き 人参の金平 ふりかけ 味噌汁 牛乳 |
御飯 鮭のファルシー アンチョビクリームソース めかぶとえのきの柚子風味 味噌汁 アップルティーゼリー |
御飯 五目親子煮 焼き茄子の明太ヨーグルトソース すまし汁 |
| 12/3（木） | 御飯 鯖の塩焼き ほうれん草の胡麻和え ふりかけ 味噌汁 牛乳 |
御飯 梅ジャコキャベツのメンチカツ がんもと大根の柚子味噌煮 すまし汁 かぼすゼリー |
御飯 蒸し魚と秋野菜の青のりあんかけ ニラと木耳と高野豆腐の卵とじ 味噌汁 |
| 12/4（金） | 御飯 鮭のバター醤油焼き 胡瓜の酢の物 ふりかけ 味噌汁 牛乳 |
御飯 チキン南蛮タルタルソース かぶと厚揚げの土佐煮 味噌汁 杏仁豆腐 |
御飯 魚のポワレ 白味噌クリームソース |
| 12/5（土） | 御飯 さつま揚げ 小松菜のおかか炒め ふりかけ 味噌汁 牛乳 |
鴨南蛮うどん 梅ジャコおにぎり 五目生酢 マンゴーバナナヨーグルト |
御飯 白身魚と帆立の卵とじ ほうれん草の白和え 味噌汁 |
| 12/6（日） | 御飯 ししゃもチーズ焼き ツナと春菊のナムル ふりかけ 味噌汁 牛乳 |
御飯 鮭三味 大豆と彩り野菜のチョップドサラダ 味噌汁 バナナケーキ |
御飯 肉じゃが カニカマともずくの酢の物 すまし汁 |
11/30-12/6の献立
投稿日：2020年11月28日
