| 朝食 | 昼食 | 夕食 | |
|---|---|---|---|
| 7/29(月） | 御飯 さつま揚げのピカタ 大根と人参の ピーナツ和え ふりかけ 味噌汁 牛乳 |
御飯 豚肉とリンゴの 白ワイン煮込み 緑野菜とくわいの生姜炒め 味噌汁 コーヒーゼリー |
御飯 カンパチの 赤味噌春雨あんかけ 小松菜とチクワ ワカメの香味和え 白菜と豆腐のスープ |
| 7/30(火） | 御飯 鯖の柚庵焼き オクラと胡瓜の胡麻和え ふりかけ 味噌汁 牛乳 |
御飯 鶏の唐揚げ 豆腐とワカメのサラダ 味噌汁 オレンジバナナゼリー |
御飯 焼き鮭と夏野菜の 和風カレーソース 卵焼き スープ |
| 7/31(水) | 御飯 鮭の塩こうじ焼き ほうれん草とあさりの 和え物 ふりかけ 味噌汁 牛乳 |
えび天うどん 野菜の浅漬け フルーツ |
御飯 ローストチキンと 根菜の黒酢がらめ 焼き赤ピーマンと ほうれん草のお浸し 味噌汁 |
| 8/1(木） | ツナ玉サンド くるみブレッド きのこと卵の炒め ブルーベリーヨーグルト 野菜スープ 牛乳 |
御飯 とん平焼き餃子 茄子とほうれん草の八方煮 味噌汁 ルイボスティーゼリー |
御飯 鮭の味噌煮 いんげんと大根の 胡麻和え すまし汁 |
| 8/2(金） | 御飯 鮭と三つ葉のおろし和え 茄子とピーマンの 赤みそ炒め ふりかけ すまし汁 牛乳 |
御飯 牛肉とごぼうのしぐれ煮 彩り野菜とツナの和え物 すまし汁 フルーツ |
焼き鯖なすびめし 夏野菜の梅甘酢浅漬け だし巻き卵 |
| 8/3(土） | 御飯 鮭のみりん焼き 切干大根のきんぴら ふりかけ 味噌汁 牛乳 |
御飯 春捲き 手作り豆腐～ジャコと薬味～ 味噌汁 杏仁豆腐 |
海老と夏野菜の ぶっかけそうめん |
| 8/4(日） | 御飯 鯖の塩こうじ焼き 小松菜とジャコの おろし和え ふりかけ 味噌汁 牛乳 |
御飯 お煮しめ コールスローサラダ 味噌汁 フルーツ |
御飯 鮭のソテー ～甘酒と味噌のソース トマトと茄子の香味和え すまし汁 |
