| 朝食 | 昼食 | 夕食 | |
|---|---|---|---|
| 7/22(月） | 御飯 鮭の塩こうじ焼き 小松菜と油揚げの煮浸し ふりかけ 味噌汁 牛乳 |
御飯 とり天～おろし天つゆ～ 豆腐とワカメのサラダ 味噌汁 フルーツ |
御飯 夏野菜と海老の翡翠炒め 春雨の甘酢和え すまし汁 |
| 7/23(火） | 御飯 さつま揚げ 三色野菜の オーロラナッツ和え ふりかけ 味噌汁 牛乳 |
御飯 肉じゃが 大根とワカメ くわいのサラダ 味噌汁 ピーナツバナナケーキ |
御飯 ブリの蒸し焼き ～五目野菜シーソース～ 南瓜と葱の旨煮 茶碗蒸し |
| 7/24(水) | 御飯 鮭のみりん焼き 切干大根のきんぴら ふりかけ 味噌汁 牛乳 |
御飯 麻婆豆腐 スパサラダ 味噌汁 コーヒーゼリー |
鰻とあさりの 炊き込みご飯 冬瓜と茄子の味噌煮 すまし汁 |
| 7/25(木） | エビと胡瓜の卵サンド くるみブレッド しめじとニラ卵の炒め ブルーベリーヨーグルト 野菜スープ 牛乳 |
三色そぼろ丼 納豆生酢 味噌汁 フルーツ |
御飯 白身魚のソテー ～サリモリリオソース～ 豆腐とゴーヤの エスニックサラダ すまし汁 |
| 7/26(金） | 御飯 鮭の柚庵焼き なめ茸とオクラの オカカ和え ふりかけ 味噌汁 牛乳 |
御飯 メンチカツ 冬瓜と焼き茄子の冷やし鉢 ～赤みそ仕立て～ すまし汁 麦茶のメープル ミルクプリン |
御飯 鮭の吉野煮 きんぴらごぼう 味噌汁 |
| 7/27(土） | 御飯 さつま揚げ 小松菜とジャコの おろし和え ふりかけ 味噌汁 牛乳 |
御飯 ブリの南蛮漬 手作り豆腐 ～オクラと梅おかか～ 味噌汁 杏仁豆腐 |
御飯 お煮しめ 南瓜とホウレンソウの サラダ すまし汁 |
| 7/28(日） | 御飯 鯖の塩こうじ焼き 人参シリシリ ふりかけ 味噌汁 牛乳 |
御飯 棒々鶏(バンバンジー) ～蒸し鶏のゴマソース～ がめ煮 卵スープ フルーツ |
海老と夏野菜の ぶっかけそうめん |
