朝食 昼食 夕食 3/9(月） 御飯 さつま揚げ ほうれん草と ちくわの梅おかか ふりかけ 味噌汁 牛乳 御飯 サーモンのムニエル ～大豆のソース～ 茄子と焼きえのきの和え …