| 朝食 | 昼食 | 夕食 | |
|---|---|---|---|
| 3/2(月） | 御飯 さつま揚げと もやしの和え物 南瓜とホウレンソウの 炒め ふりかけ 味噌汁 牛乳 |
お好みナポリタン 昆布とキノコのサラダ フルーツ |
御飯 韓唐フィッシュ もやしと白菜、 ひじきの甘酢和え 味噌汁 |
| 3/3(火） | 御飯 焼き鮭とろろ ホウレンソウと エリンギの炒め ふりかけ 味噌汁 牛乳 |
御飯 メンチカツ 千草焼き 味噌汁 紅茶といちごのケーキ |
御飯 鮭南蛮 茄子のカレー炒め すまし汁 |
| 3/4(水) | 御飯 鮭のみりん焼き キャベツとチクワの 卵とじ ふりかけ 味噌汁 牛乳 |
御飯 八宝菜 手作り豆腐 味噌汁 フルーツ |
御飯 魚の竜田揚げ ～きのこあんかけ～ 源平生酢 すまし汁 |
| 3/5(木） | 厚焼き卵サンド くるみブレッド 野菜サラダ フルーツ パンプキンスープ ヨーグルトドリンク |
スタカレー風あんかけ丼 雑穀と山芋のサラダ すまし汁 黒糖ヨーグルトゼリー |
御飯 鰤とショートパスタの 和風煮込み もやしと高野豆腐の 炒め物 味噌汁 |
| 3/6(金） | 御飯 鮭の塩こうじ焼き ほうれん草と なめ茸のおかか和え ふりかけ 味噌汁 牛乳 |
御飯 ロールキャベツ ポテトサラダ 味噌汁 フルーツ |
御飯 海鮮たんたん鍋 小松菜と大根の和え物 |
| 3/7(土） | 御飯 鯖とひじきの梅和え 小松菜と チクワの胡麻炒め ふりかけ 味噌汁 牛乳 |
御飯 豚肉の煮込み ～シャリアピン柚子風味 里芋ときのこのサラダ 味噌汁 杏仁豆腐 |
御飯 魚介と焼き野菜 ～出汁オイルソース～ 切干大根と こんにゃくの淡雪煮 すまし汁 |
| 3/8(日） | 御飯 鮭のみりん焼き ブロッコリーと 卵のサラダ ふりかけ 味噌汁 牛乳 |
えび天うどん あちゃら和え フルーツ |
御飯 筑前煮 焼きえのきと ほうれん草の和え物 味噌汁 |
