| 朝食 | 昼食 | 夕食 | |
|---|---|---|---|
| 1/26(月） | 御飯 鮭と切干大根の 塩昆布和え 白菜とピーマンの ジャコ炒め ふりかけ 味噌汁 牛乳 |
御飯 お好み焼き風オムレツ ごぼうと大根のレモン塩炒め 味噌汁 フルーツ |
御飯 ブリのポルペッティ ～味噌とろろ～ 山東菜と小松菜の 葱塩和え すまし汁 |
| 1/27(火） | 御飯 鮭の生姜焼き パプリカとしめじの 炒め物 ふりかけ 味噌汁 牛乳 |
御飯 魚フライ ～タルタルソース～ 炒り豆腐 すまし汁 フルーツ |
御飯 大阪風肉吸い 千草焼き |
| 1/28(水) | 御飯 鮭の塩こうじ焼き きのこの ガーリックソテー ふりかけ 味噌汁 牛乳 |
御飯 手羽ギョーザ 手作り豆腐 味噌汁 コーヒーゼリー |
御飯 ブリの生姜煮 南瓜とほうれん草の サラダ すまし汁 |
| 1/29(木） | ツナ玉サンド くるみブレッド カリフラワーの メンタイソテー フルーツ パンプキンスープ ヨーグルトドリンク |
御飯 エビとキノコの テルミドール風 茄子の土佐煮 味噌汁 フルーツ |
御飯 ワンタン茶碗蒸し コールスローゴマサラダ |
| 1/30(金） | 御飯 鮭の生姜焼き 大根と刻み昆布の和え物 ふりかけ 味噌汁 牛乳 |
御飯 肉じゃが 卵焼き～小松菜の オリーブサラダ添え～ 味噌汁 フルーツ |
御飯 白身魚のポワレ ～白味噌クリームソース 切干大根と春雨、 南瓜のサラダ すまし汁 |
| 1/31(土） | 御飯 さつま揚げの マヨパン粉焼き ホウレンソウと きのこの梅おかか ふりかけ 味噌汁 牛乳 |
シーフードあんかけ スパゲティ カブのローストと 豆腐のサラダ 杏仁豆腐 |
御飯 お煮しめ ひじきの五目煮 すまし汁 |
| 2/1(日） | 御飯 鮭の塩こうじ焼き えのき茸とニラの卵とじ ふりかけ 味噌汁 牛乳 |
御飯 つくねの照り焼き ほうれん草ときのこの 卵サラダ 味噌汁 フルーツ |
御飯 鯖の味噌煮 いんげん胡麻和え すまし汁 |
