| 朝食 | 昼食 | 夕食 | |
|---|---|---|---|
| 1/19(月） | 御飯 ジャコと梅の卵焼き 白菜と刻み昆布の和え物 ふりかけ 味噌汁 牛乳 |
御飯 炒めハンバーグ 山東菜と小松菜の葱塩和え 味噌汁 フルーツ |
御飯 焼き鮭そぼろと 胡麻風味豆腐サラダ キノコと ジャガイモの炒め物 すまし汁 |
| 1/20(火） | 御飯 さつま揚げ ホウレンソウと しめじの胡麻和え ふりかけ 味噌汁 牛乳 |
御飯 チキン南蛮 きんぴらごぼう 味噌汁 フルーツ |
御飯 海老の芝煮 ひじきの五目煮 |
| 1/21(水) | 御飯 鮭のみりん焼き なめ茸とほうれん草の おかか和え ふりかけ 味噌汁 牛乳 |
肉きつねうどん あちゃら和え フルーツ |
御飯 ブリのロースト ～黒酢ソース～ とろ玉茄子煮込み 味噌汁 |
| 1/22(木） | 厚焼き卵サンド くるみブレッド 人参と紅茶のラペ フルーツ コーンスープ ヨーグルトドリンク |
御飯 エビチリ 筍と大根、がんもの土佐煮 ワカメスープ フルーツ |
御飯 豚肉のトンナート風 ポテトとリンゴの ホットサラダ 味噌汁 |
| 1/23(金） | 御飯 さつま揚げ 白菜の塩昆布和え ふりかけ 味噌汁 牛乳 |
御飯 ロールキャベツ ポテトサラダ 卵スープ フルーツ |
御飯 ブリのハーブパン粉焼き パプリカの塩きんぴら 味噌汁 |
| 1/24(土） | 御飯 鮭の塩こうじ焼き 切干大根のきんぴら ふりかけ 味噌汁 牛乳 |
天丼 あちゃら和え すまし汁 フルーツ |
御飯 筑前煮 白和え 味噌汁 |
| 1/25(日） | 御飯 鮭の柚庵焼き ニラときのこの卵とじ ふりかけ 味噌汁 牛乳 |
御飯 プルコギグラタン 野菜サラダ 味噌汁 フルーツ |
御飯 鮭の南蛮漬 いんげん胡麻和え すまし汁 |
