朝食 昼食 夕食 12/8(月） 御飯 鮭の生姜焼き 大根とちくわの 梅きんぴら ふりかけ 味噌汁 牛乳 御飯 ハンバーグステーキ ～シャリアピンソース～ もずくと小松菜の …