| 朝食 | 昼食 | 夕食 | |
|---|---|---|---|
| 11/10(月） | 御飯 鮭の梅のり焼き ホウレンソウと 納豆の炒め物 ふりかけ 味噌汁 牛乳 |
御飯 牛肉のハヤシライス風味噌煮 千草焼き すまし汁 フルーツ |
御飯 蒸し鮭 ｻﾞｸｻﾞｸ玉葱の 和風オリーブソース ひじきといんげん なめこの炒り煮 すまし汁 |
| 11/11(火） | 御飯 鯖の塩こうじ焼き きのことニラの卵とじ ふりかけ 味噌汁 牛乳 |
えび天うどん あちゃら和え フルーツ |
御飯 鶏とジャガイモの パン粉焼き風 白菜とワカメのサラダ 味噌汁 |
| 11/12(水) | 御飯 鮭の塩こうじ焼き 切干大根のきんぴら ふりかけ 味噌汁 牛乳 |
牛丼 ひじきの和風コールスロー 味噌汁 大学芋 |
御飯 鰤と茄子の醤油煮込み パプリカの塩きんぴら すまし汁 |
| 11/13(木） | 厚焼き卵サンド くるみブレッド ツナとコーンの 野菜サラダ フルーツ パンプキンスープ ヨーグルトドリンク |
御飯 豚肉と里芋の カルチジョリム風 れんこんきんぴら 味噌汁 フルーツ |
御飯 鯖と茄子の プッタネスカ風ソース サラダいなり すまし汁 |
| 11/14(金） | 御飯 鮭のみりん焼き キャベツとなめこの 生姜和え ふりかけ 味噌汁 牛乳 |
御飯 チキン南蛮 五目野菜の土佐煮 味噌汁 コーヒーゼリー |
御飯 ブリのわさびおろし煮 カボチャとジャコの 黒酢サラダ すまし汁 |
| 11/15(土） | 御飯 さつま揚げ 白菜の塩昆布和え ふりかけ 味噌汁 牛乳 |
御飯 魚の照り焼き 卵焼き 味噌汁 フルーツ |
御飯 マーボー茄子 ほうれん草と 豆もやしのナムル すまし汁 |
| 11/16(日） | 御飯 鮭の柚庵焼き なめ茸とほうれん草の おかか和え ふりかけ 味噌汁 牛乳 |
御飯 牛肉の衣笠煮 ポテトサラダ 味噌汁 フルーツ |
御飯 エビチリ いんげんの胡麻和え すまし汁 |
