| 朝食 | 昼食 | 夕食 | |
|---|---|---|---|
| 10/20(月） | 御飯 鮭とホウレンソウの パン粉和え 茄子と刻み昆布の炒め物 ふりかけ 味噌汁 牛乳 |
御飯 和風メカバーグ 胡瓜とくわい、 ワカメのきんぴら 味噌汁 黒糖ゼリー緑茶のソース |
御飯 エビとイカ、納豆のズッパ ホウレンソウと 香味野菜のチーズ和え すまし汁 |
| 10/21(火） | 御飯 さつま揚げの マスタードポテト焼き 白菜の塩昆布和え ふりかけ 味噌汁 牛乳 |
豚丼 ブロッコリーとパプリカの 味噌麹和え すまし汁 フルーツ |
御飯 焼き鮭のけんちん汁 秋茄子南蛮 |
| 10/22(水) | 御飯 鮭の柚庵焼き 切干大根のきんぴら ふりかけ 味噌汁 牛乳 |
ごぼ天きつね肉うどん あちゃら和え フォンダンショコラ |
御飯 魚ときのこの パンプキングラタン ほうれん草の黒ごま和え 味噌汁 |
| 10/23(木） | ハムと胡瓜のサンド くるみブレッド ブロッコリーと カニカマのスープ煮 フルーツ コーンスープ ヨーグルトドリンク |
御飯 お好み焼き風オムレツ 山東菜と小松菜の葱塩和え 味噌汁 フルーツ |
御飯 海老とレンコンの はさみ焼き 千草焼き すまし汁 |
| 10/24(金） | 御飯 さつま揚げ キャベツとなめこの 生姜和え ふりかけ 味噌汁 牛乳 |
御飯 麻婆豆腐 スパサラダ もやしと錦糸卵の清湯スープ コーヒーゼリー |
御飯 白身魚の柚子つみれ ～キャベツ 桜エビのソース～ ジャガイモと油揚げの ナッツ和え 味噌汁 |
| 10/25(土） | 御飯 鯖と納豆,豆苗の和え物 大根と人参の辛し炒め ふりかけ 味噌汁 牛乳 |
御飯 焼き鮭そぼろと 胡麻風味豆腐サラダ キノコとジャガイモの炒め物 すまし汁 フルーツ |
御飯 手羽ギョーザと 海老のせシューマイ 盛り合わせ 大根と秋茄子の八方煮 ～柚子風味～ 味噌汁 |
| 10/26(日） | 御飯 鮭の塩こうじ焼き なめ茸とほうれん草の おかか和え ふりかけ 味噌汁 牛乳 |
カレーライス 野菜サラダ フルーツ |
御飯 ブリ大根 だし巻き卵 すまし汁 |
