| 朝食 | 昼食 | 夕食 | |
|---|---|---|---|
| 10/13(月） | 御飯 焼き鮭とろろ 大根と刻み昆布の和え物 ふりかけ 味噌汁 牛乳 |
岩のり塩せせり丼 白菜と油揚げの和風サラダ 味噌汁 フルーツ |
御飯 鯖と茄子の プッタネスカ風ソース 筍と大根の煮物 すまし汁 |
| 10/14(火） | 御飯 さつま揚げ ピーマンとキャベツの 和風ナムル ふりかけ 味噌汁 牛乳 |
御飯 蒸し鮭 ～ザクザク玉葱の 和風オリーブソース～ もやしと白菜、 ひじきの甘酢和え すまし汁 柚子南瓜ケーキ |
御飯 マーボー茄子 秋野菜の香草ソテー 味噌汁 |
| 10/15(水) | 御飯 鯖の塩こうじ焼き 切干大根のきんぴら ふりかけ 味噌汁 牛乳 |
鮭ときのこの薬味ご飯 エビカツ 味噌汁 コーヒーゼリー |
御飯 鶏肉の五目野菜 黒酢あんかけ 卵焼き すまし汁 |
| 10/16(木） | 厚焼き卵サンド くるみブレッド 白菜ときのこの クリーム煮 フルーツ パンプキンスープ ヨーグルトドリンク |
ハヤシライス レンコンと ブロッコリーのサラダ フルーツ |
御飯 サーモンとトマトの 重ね焼き ～フルーツマデラソース 人参と紅茶のラペ すまし汁 |
| 10/17(金） | 御飯 鮭のみりん焼き キャベツとチクワの 卵とじ ふりかけ 味噌汁 牛乳 |
御飯 八宝菜 手作り豆腐 味噌汁 フルーツ |
御飯 魚の竜田揚げ ～きのこあんかけ～ 源平生酢 すまし汁 |
| 10/18(土） | 御飯 さつま揚げ 白菜の塩昆布和え ふりかけ 味噌汁 牛乳 |
御飯 ブリの照り焼き 卵焼き 味噌汁 杏仁豆腐 |
御飯 すき焼き あちゃら和え すまし汁 |
| 10/19(日） | 御飯 鮭の塩こうじ焼き しめじとニラの卵とじ ふりかけ 味噌汁 牛乳 |
御飯 鶏肉の唐揚げ 秋茄子の土佐煮 味噌汁 フルーツ |
御飯 エビと豆腐の塩煮込み カボチャサラダ すまし汁 |
