| 朝食 | 昼食 | 夕食 | |
|---|---|---|---|
| 9/29(月） | 御飯 南瓜とグリンピースの 卵とじ 切干大根とチクワの煮物 ふりかけ 味噌汁 牛乳 |
御飯 ロールキャベツ スパサラダ 卵スープ フルーツ |
御飯 白身魚と彩り野菜の 白ワインマリネ 南瓜とキノコの クリーム炒め 味噌汁 |
| 9/30(火） | 御飯 鮭の生姜焼き キャベツとワカメの あおさ和え ふりかけ 味噌汁 牛乳 |
御飯 エビとホタテ、トマトの 和風ジェノベーゼ 里芋と白菜の煮物 すまし汁 杏仁プリン |
御飯 大阪風肉吸い 千草焼き |
| 10/1(水) | 御飯 さつま揚げ 白菜の塩昆布和え ふりかけ 味噌汁 牛乳 |
焼き鳥丼 もずくとほうれん草の和え物 味噌汁 ベリーガトーショコラ |
御飯 エビと野菜の ミルク煮込み カボチャサラダ すまし汁 |
| 10/2(木） | 厚焼き卵サンド くるみブレッド キャロットラペ フルーツ パンプキンスープ ヨーグルトドリンク |
御飯 豚骨煮 もやしとワカメの酢の物 茶碗蒸し フルーツ |
御飯 魚の味噌バター ホイル焼き 大根と小松菜の梅トロロ すまし汁 |
| 10/3(金） | 御飯 鯖のみりん焼き 胡瓜とみょうがの おかか和え ふりかけ 味噌汁 牛乳 |
御飯 ポピアトートクン ～タイ風春巻き～ きんぴらごぼう 味噌汁 コーヒーゼリー |
御飯 鰤の翡翠煮 白菜と豆苗の卵とじ すまし汁 |
| 10/4(土） | 御飯 鮭の塩こうじ焼き なめ茸とほうれん草の おかか和え ふりかけ 味噌汁 牛乳 |
御飯 お煮しめ コールスローサラダ すまし汁 フルーツ |
御飯 鯖の塩焼き ～リンゴと 明太子のソース～ 手作り豆腐 味噌汁 |
| 10/5(日） | 御飯 鮭の柚庵焼き 切干大根のきんぴら ふりかけ 味噌汁 牛乳 |
御飯 牛肉の衣笠煮 ポテトサラダ 味噌汁 フルーツ |
御飯 魚のスパイス焼き ～油淋ソース～ ホウレンソウのナムル すまし汁 |
