| 朝食 | 昼食 | 夕食 | |
|---|---|---|---|
| 7/28(月） | 御飯 ジャコと三つ葉の卵焼き ゴーヤとしめじの ツナサラダ ふりかけ 味噌汁 牛乳 |
エビと茄子の梅えのきパスタ さつま芋とブロッコリーの ラグー風サラダ フルーツ |
御飯 蒸し鶏の梅味噌焼き 南瓜とホウレンソウ なめこの煮物 すまし汁 |
| 7/29(火） | 御飯 鮭のみりん焼き きのことニラの卵とじ ふりかけ 味噌汁 牛乳 |
御飯 清湯水餃子～スープ水餃子～ ホウレンソウのナムル チョコブラウニー |
御飯 白身魚の 味噌バターホイル焼き 大根と小松菜の梅トロロ すまし汁 |
| 7/30(水) | 御飯 鮭の塩こうじ焼き 切干大根のきんぴら ふりかけ 味噌汁 牛乳 |
牛丼 キャベツとひじきの 和風コールスロー 味噌汁 フルーツ |
御飯 鰤と茄子の醤油煮込み いんげんとごぼうの 胡麻和え すまし汁 |
| 7/31(木） | 厚焼き卵サンド くるみブレッド キャロットラペ ブルーベリーヨーグルト コーンスープ 牛乳 |
御飯 パリパリチキンと野菜のグリル ～オランデーズソースで～ 茄子のたたきめかぶ和え ホウレンソウと卵白のスープ フルーツ |
御飯 鮭の春捲き衣揚げ ～海苔バターソース～ 冬瓜とチクワの煮物 ～トマトもずくかけ～ 味噌汁 |
| 8/1(金） | 御飯 鮭のずんだマスタード焼き ピーマンとキャベツの 和風ナムル ふりかけ 味噌汁 牛乳 |
御飯 豚の唐揚げトマトソース ～夏野菜のなます添え～ サツマイモと栗の 大葉みそ和え すまし汁 柚子抹茶ゼリー |
御飯 焼きサバとホタテのカルパッチョ ～リンゴとたくあんのソース 南瓜とがんもどきの薬味煮 味噌汁 |
| 8/2(土） | 御飯 鮭のゆかり胡麻焼き 小松菜と油揚げの煮浸し ふりかけ 味噌汁 牛乳 |
御飯 魚介と手作り豆腐の トムヤムサラダ ゴーヤとパプリカの炒め物 すまし汁 杏仁豆腐 |
五目皿うどん あちゃら和え フルーツ |
| 8/3(日） | 御飯 鮭の塩こうじ焼き なめ茸とオクラの おかか和え ふりかけ 味噌汁 牛乳 |
オムライス 野菜サラダ フルーツ |
御飯 鮭の南蛮漬 がめ煮 味噌汁 |
