| 朝食 | 昼食 | 夕食 | |
|---|---|---|---|
| 6/30(月） | 御飯 さつま揚げ 大根と刻み昆布の和え物 ふりかけ 味噌汁 牛乳 |
えび天うどん ブロッコリーの 親子グリーンサラダ フルーツ |
御飯 鶏肉のわさびおろし煮 アスパラとトマトの 塩こうじ炒め すまし汁 |
| 7/1(火） | 御飯 鮭の生姜焼き 南瓜とグリンピースの 卵とじ ふりかけ 味噌汁 牛乳 |
御飯 ハンバーグステーキ ～シャリアピンソース～ ポテトサラダ 味噌汁 杏仁プリン |
焼き鯖かやく御飯 野菜の味噌煮 すまし汁 |
| 7/2(水) | 御飯 鮭の塩こうじ焼き なめ茸とオクラの おかか和え ふりかけ 味噌汁 牛乳 |
御飯 チキンカツ 炒り豆腐 味噌汁 フルーツ |
御飯 ブリの塩麴焼き アボカドと長芋の グラタン すまし汁 |
| 7/3(木） | 厚焼き卵サンド くるみブレッド 人参と紅茶のラペ ブルーベリーヨーグルト パンプキンスープ 牛乳 |
豚たまデミグラス丼 キャベツの レモンオイスターサラダ 味噌汁 フルーツ |
御飯 魚介のミルク味噌煮込み グレープフルーツと 小松菜のマリネ すまし汁 |
| 7/4(金） | 御飯 鮭のみりん焼き 切干大根のきんぴら ふりかけ 味噌汁 牛乳 |
御飯 とん平焼き餃子 手作り豆腐 味噌汁 コーヒーゼリー |
御飯 サーモンステーキ ～にんにくの芽とコーンの アンチョビソース～ 大根と小松菜の炒め物 もずくと葱のスープ |
| 7/5(土） | 御飯 鮭の柚庵焼き ニラときのこの卵とじ ふりかけ 味噌汁 牛乳 |
御飯 エビカツ ～タルタルソース～ きんぴらごぼう 味噌汁 フルーツ |
御飯 お煮しめ なめこもずく～柚子風味～ すまし汁 |
| 7/6(日） | 御飯 鮭の塩こうじ焼き コールスローサラダ ふりかけ 味噌汁 牛乳 |
鮭ときのこの薬味ごはん 卵焼き ほうれん草の胡麻和え 味噌汁 フルーツ |
御飯 大阪風肉吸い パプリカと玉葱のサラダ |
