今週の献立

5/12~5/18の献立

投稿日:2025年5月10日

 

 

朝食 昼食 夕食
5/12(月) 御飯
もやしと桜エビの卵とじ
ジャコと野菜の
ゆかり和え
ふりかけ
味噌汁
牛乳
クラムチャウダーパスタ
アスパラとトマト、
小松菜のサラダ
フルーツ
御飯
ミートボールの
温玉豆腐サラダ
新ごぼうと
さつまいも春雨の煮物
すまし汁
5/13(火) 御飯
鮭の塩こうじ焼き
ほうれん草と
なめ茸のおかか和え
ふりかけ
味噌汁
牛乳
御飯
鶏天
ひじきの五目煮
味噌汁
コーヒーゼリー
御飯
鯖の味噌煮
ブロッコリーのソテーと
さつま芋のサラダ
すまし汁
5/14(水) 御飯
卵焼き
白菜の塩昆布和え
ふりかけ
味噌汁
牛乳
御飯
鮭ときのこ
南瓜と卵のふわふわソース
ゴーヤとパプリカの炒め物
味噌汁
フルーツ
御飯
中華ミニオードブル
~手羽ギョーザ
~エビのせシューマイ
新たまねぎと
オクラの紫蘇和え
すまし汁
5/15(木) 御飯
鮭のみりん焼き
切干大根のきんぴら
ふりかけ
味噌汁
牛乳
ミニフランスパン
くるみブレッド
ポトフ
フルーツ
御飯
白身魚のフライ
手作り豆腐
味噌汁
5/16(金) 御飯
さつま揚げの明太焼き
しめじと大根の和え物
ふりかけ
味噌汁
牛乳
御飯
メンチカツ
筍とツワの煮物
味噌汁
フルーツ
御飯
鰤と卵のタコス風
茄子と焼きえのきの
和え物
すまし汁
5/17(土) 御飯
鮭の柚庵焼き
ゴーヤと玉葱の梅和え
ふりかけ
味噌汁
牛乳
ハヤシライス
ブロッコリーと
レンコンのサラダ
杏仁豆腐
御飯
魚の焼き漬け
山形だしトコロテン
味噌汁
5/18(日) 御飯
焼き鮭のみぞれ和え
キャベツとワカメの
海苔和え
ふりかけ
味噌汁
牛乳
焼き鳥丼
もずくとほうれん草の和え物
味噌汁
フルーツ
御飯
焼きブリと野菜の
レモンマリネ
手作り抹茶豆腐
~梅と塩昆布~
すまし汁

献立のポイント

骨や筋肉、関節によいとされるカルシウム、ビタミンなどの相乗効果を生む食べ方と身近な食材のパワーを活かした食事を提供しています

今週もお楽しみに☆彡

-今週の献立

関連記事

no image

4/4~4/10の献立

    朝食 昼食 夕食 4/4(月) 御飯 鮭の塩こうじ焼き ホウレン草の卵とじ ふりかけ 味噌汁 牛乳 御飯 ポークジンジャー 中華風冷奴 すまし汁 緑茶ゼリー 御飯 サーモン …

no image

5/9~5/15の献立

    朝食 昼食 夕食 5/9(月) 御飯 ししゃもおかか焼き 小松菜とツナの胡麻和え ふりかけ 味噌汁 牛乳 御飯 鶏のロースト ガドガド風 ナスと油揚げのトロトロ煮 すまし汁 …

no image

11/7~11/13の献立

    朝食 昼食 夕食 11/7(月) 御飯 ししゃものアボカドみそ焼き ほうれん草卵とじ ふりかけ 味噌汁 牛乳 御飯 茹で豚の 黒酢ニラソース 大根と小松菜の煮浸し 味噌汁 …

no image

10/30~11/5の献立

    朝食 昼食 夕食 10/30(月) 御飯 さつま揚げ 大根と胡瓜のオカカ和え ふりかけ 味噌汁 牛乳 御飯 ハンバーグ~赤ワインソース 小松菜の五目白和え キャベツの卵スー …

no image

9/4~9/10の献立

    朝食 昼食 夕食 9/4(月) 御飯 さつま揚げのナッツ焼き もやしとほうれん草の ジャコオカカ和え ふりかけ 味噌汁 牛乳 御飯 鶏むね肉のガパオ風親子煮 えのきと油揚げ …