今週の献立

5/5~5/11の献立

投稿日:2025年5月3日

 

 

朝食 昼食 夕食
5/5(月) 御飯
だし巻き卵
オクラと胡瓜の胡麻和え
ふりかけ
味噌汁
牛乳
御飯
エビフライ
手作り豆腐
味噌汁
フルーツ
御飯
鶏大根
なめこもずく
すまし汁
5/6(火) 御飯
鮭のみりん焼き
ほうれん草と
ちくわの梅おかか
ふりかけ
味噌汁
牛乳
巻き寿司
つくねの照り焼き
すまし汁
フルーツ
御飯
白身魚の塩麴煮込み
フライドダイコンと
水菜のサラダ
味噌汁
5/7(水) 御飯
さつま揚げ
ほうれん草と
ジャコのおろし和え
ふりかけ
味噌汁
牛乳
御飯
ポークチャップ
小松菜ともやし
めかぶの和え物
味噌汁
チョコブラウニー
御飯
鮭の西京味噌ホイル焼き
ミニトマトとセロリ
ブロッコリーのナムル
すまし汁
5/8(木) 卵サンド
くるみブレッド
ほうれん草と
きのこのソテー
ブルーベリーヨーグルト
コーンスープ
牛乳
天ざる茶そば
ほうれん草の胡麻和え
フルーツ
御飯
サラダホイコーロー
炒り豆腐
味噌汁
5/9(金) 御飯
鮭と豆苗のごま和え
厚揚げとキャベツの
炒め物
ふりかけ
味噌汁
牛乳
御飯
油淋鶏
ポテトサラダ
味噌汁
コーヒーゼリー
御飯
鮭のステーキ
オニオンソース
~水菜とバナナの
サラダ添え~
南瓜と高野豆腐の煮物
すまし汁
5/10(土) 御飯
鮭の生姜焼き
小松菜と油揚げの煮浸し
ふりかけ
味噌汁
牛乳
御飯
鮭のロースト
~ココナッツヴァンブラン~
豆腐とワカメのチョレギサラダ
味噌汁
杏仁豆腐
五目皿うどん
あちゃら和え
フルーツ
5/11(日) 御飯
鮭の塩こうじ焼き
切干大根のきんぴら
ふりかけ
味噌汁
牛乳
御飯
エビグラタン
野菜サラダ
卵スープ
フルーツ
御飯
山形風芋煮
ほうれん草と卵のサラダ

献立のポイント

骨や筋肉、関節によいとされるカルシウム、ビタミンなどの相乗効果を生む食べ方と身近な食材のパワーを活かした食事を提供しています

今週もお楽しみに☆彡

-今週の献立

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