今週の献立

2/24~3/2の献立

投稿日:2025年2月22日

 

 

朝食 昼食 夕食
2/24(月) 御飯
鮭の柚庵焼き
切干大根のきんぴら
ふりかけ
味噌汁
牛乳
カレーライス
野菜サラダ
フルーツ
御飯
ブリのクリスピーフライ
~ブルーベリー
バルサミコソース~
カリフラワーと
ホウレン草の翡翠和え
茶碗蒸し
2/25(火) 御飯
ねばねばやっこ
ホウレンソウと
白葱のジャコ炒め
ふりかけ
味噌汁
牛乳
つけチーズナポリタン
ジャガイモと卵の
ハーブ塩サラダ
米粉とホウレンソウの
ケーキ
御飯
鮭と茄子のわさびユッケ
野菜とがんもの
キャベツあんかけ
味噌汁
2/26(水) 御飯
鮭としめじの和え物
ひじきと小松菜の
生姜炒め
ふりかけ
味噌汁
牛乳
御飯
肉じゃが
ホウレンソウと湯葉のお浸し
味噌汁
コーヒーゼリー
御飯
帆立の衣笠煮
三種野菜の胡麻和え
すまし汁
2/27(木) ツナ玉子サンド
くるみブレッド
カリフラワーとブロッコ
リーのクリーム煮
コーンスープ
牛乳
御飯
マーボー茄子
ひじきの五目煮
野菜スープ
杏仁豆腐
御飯
ブリのガーリックソテー
しらたきとえのきの
スープ煮
味噌汁
2/28(金) 御飯
チクワともやしの炒め
白菜とピーマンのナムル
ふりかけ
味噌汁
牛乳
御飯
メンチカツ
手作り豆腐~ジャコと薬味~
赤だし
フルーツ
御飯
鮭のグリンピース
クリームソテー
~トマトのクーリーかけ
がめ煮
すまし汁
3/1(土) 御飯
ホタテとキャベツの炒め
ホウレンソウと
しめじの胡麻和え
ふりかけ
味噌汁
牛乳
御飯
サーモンのムニエル
~大豆のソース~
茄子と焼きえのきの和え物
すまし汁
いちごとブルーベリーの
ヨーグルトプリン
御飯
豚肉の生姜焼き
山形だしもずく
卵スープ
3/2(日) 御飯
鮭の塩こうじ焼き
なめ茸と小松菜の
おかか和え
ふりかけ
味噌汁
牛乳
御飯
中華風肉豆腐
ほうれん草のナムル
味噌汁
フルーツ
御飯
ブリの南蛮漬
フライドポテト
すまし汁

献立のポイント

骨や筋肉、関節によいとされるカルシウム、ビタミンなどの相乗効果を生む食べ方と身近な食材のパワーを活かした食事を提供しています

今週もお楽しみに☆彡

-今週の献立

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