今週の献立

2/3~2/9の献立

投稿日:2025年2月1日

 

 

朝食 昼食 夕食
2/3(月) 御飯
焼き鮭のみぞれあん
キャベツとワカメの
海苔和え
ふりかけ
味噌汁
牛乳
焼き鳥丼
もずくとほうれん草の和え物
味噌汁
フルーツ
御飯
煮魚
手作り抹茶豆腐
~梅と塩昆布~
すまし汁
2/4(火) 御飯
もやしと桜エビの卵とじ
ジャコと野菜の
ゆかり和え
ふりかけ
味噌汁
牛乳
御飯
鮭と彩り野菜の黒酢南蛮
がめ煮
すまし汁
コーヒーゼリー
カレーライス
野菜サラダ
フルーツ
2/5(水) 御飯
鮭の塩こうじ焼き
ほうれん草と
なめ茸のおかか和え
ふりかけ
味噌汁
牛乳
とり天きつねうどん
あちゃら和え
フルーツ
御飯
鮭のローストカツ
切干大根と
カニカマのスープ煮
味噌汁
2/6(木) サーモンエッグサンド
くるみブレッド
トマトと豆腐の
和カプレーゼ
ブルーベリーヨーグルト
野菜スープ
牛乳
御飯
ミートボール
~さつまいもとリンゴの
ポタージュ仕立て~
ほうれん草とカニカマの
とろろお浸し
味噌汁
杏仁豆腐
御飯
白身魚の竜田揚げ
~きのこあんかけ~
茄子のたたき風
すまし汁
2/7(金) 御飯
茄子とジャコの胡麻和え
小松菜と油揚げの煮浸し
ふりかけ
味噌汁
牛乳
御飯
エビフライ~タルタルソース~
カブとくわいの柚子塩麴炒め
味噌汁
ガトーショコラ
御飯
お煮しめ
卵焼き
すまし汁
2/8(土) 御飯
鮭のみりん焼き
大根と胡瓜の塩昆布和え
ふりかけ
味噌汁
牛乳
ソース焼きそば
ほうれん草とかぶの梅おかか
スイートポテト
御飯
ブリのサークルステーキ
~イチゴバルサミコ~
五味薬味たっぷり厚揚げ
すまし汁
2/9(日) 御飯
鯖の塩こうじ焼き
切干大根のきんぴら
ふりかけ
味噌汁
牛乳
御飯
つくねの生姜焼き
スパサラダ
味噌汁
フルーツ
御飯
海鮮あんかけ茶碗蒸し
小松菜の白和え

献立のポイント

骨や筋肉、関節によいとされるカルシウム、ビタミンなどの相乗効果を生む食べ方と身近な食材のパワーを活かした食事を提供しています

今週もお楽しみに☆彡

-今週の献立

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