| 朝食 | 昼食 | 夕食 | |
|---|---|---|---|
| 1/27(月） | 御飯 南瓜といんげんの卵とじ さつま揚げの 柚子マヨ焼き ふりかけ 味噌汁 牛乳 |
ごぼうとシラスの 炊き込みご飯 鶏の唐揚げ ～ポテトサラダ添え～ 手作り豆腐 味噌汁 フルーツ |
御飯 ブリのマーマレード 生姜焼き ホウレンソウの もやしのごま和え すまし汁 |
| 1/28(火） | 御飯 ホタテとキャベツの炒め ホウレンソウと しめじの海苔胡麻和え ふりかけ 味噌汁 牛乳 |
御飯 鮭と茄子のわさびユッケ 野菜とがんもの キャベツあんかけ すまし汁 チョコブラウニー |
御飯 山形風芋煮 卵焼き |
| 1/29(水) | 御飯 鮭の塩こうじ焼き 切干大根のきんぴら ふりかけ 味噌汁 牛乳 |
御飯 スーラー水餃子 ほうれん草のナムル コーヒーゼリー |
御飯 鮭のちゃんちゃん ホイル焼き かぶと菜の花の含め煮 すまし汁 |
| 1/30(木） | コールスローツナサンド くるみブレッド カポナータ ブルーベリーヨーグルト パンプキンスープ 牛乳 |
御飯 いなり風炙りチキン ジャガイモとキノコのサラダ すまし汁 杏仁豆腐 |
御飯 鮭と豆腐の みたらし風卵団子 カボ茶の煮物 味噌汁 |
| 1/31(金） | 御飯 春雨と筍の卵とじ 胡瓜とワカメ ツナのナムル ふりかけ 味噌汁 牛乳 |
御飯 煮込みハンバーグ きんぴらごぼう 味噌汁 フルーツ |
御飯 ブリの蒸し焼き ～五目野菜甘酢あんかけ 南瓜ときのこの 炊き合わせ 卵スープ |
| 2/1(土） | 御飯 鮭のみりん焼き ほうれん草と なめ茸の磯辺和え ふりかけ 味噌汁 牛乳 |
えび天うどん あちゃら和え フルーツ |
御飯 ほうれん草と きのこの卵サラダ 味噌汁 |
| 2/2(日） | 御飯 鮭の塩こうじ焼き 大根とちくわの煮物 ふりかけ 味噌汁 牛乳 |
福豆炊き込みご飯 卵焼き けんちん汁 いもぜんざい |
御飯 台満鮭餃子 小松菜とかぶの土佐和え 味噌汁 |
