今週の献立

1/20~1/26の献立

投稿日:2025年1月18日

 

 

朝食 昼食 夕食
1/20(月) 御飯
鮭の柚庵焼き
切干大根の卵とじ
ふりかけ
味噌汁
牛乳
御飯
ハンバーグ~カレーソース~
和風コールスローサラダ
卵スープ
大学芋
御飯
ブリの醤油煮込み
卵焼き
味噌汁
1/21(火) 御飯
鮭のみりん焼き
きのこの生姜炒め
ふりかけ
味噌汁
牛乳
御飯
手羽ギョーザ
手作り豆腐
味噌汁
杏仁プリン
~黒みつとカリカリきな粉~
御飯
炙りブリの生姜煮
高野豆腐の八宝煮
すまし汁
1/22(水) 御飯
鮭ともやしの炒め物
ホウレンソウと
コーンのサラダ
ふりかけ
味噌汁
牛乳
塩レモンナポリタン
南瓜と春菊のサラダ
フルーツ
御飯
焼き鮭
~塩麴あおさソース~
揚げ豆腐としらたき
卵の煮物
味噌汁
1/23(木) ハム玉サンド
くるみブレッド
カリフラワーの
クリーム煮
ブルーベリーヨーグルト
コーンスープ
牛乳
牛肉ときのこの他人丼
ほうれん草と
キャベツの胡麻和え
味噌汁
フルーツ
御飯
エビポテト
クリームコロッケ
手作りトーフ
すまし汁
1/24(金) 御飯
切干大根と豆苗
ツナの煮物
白菜とホウレンソウの
サラダ
ふりかけ
味噌汁
牛乳
御飯
メンチカツ
筑前煮
赤だし
フルーツ
御飯
鮭のグリンピース
クリームソテー
~トマトのクーリーかけ
茄子のたたき風
すまし汁
1/25(土) 御飯
さつま揚げと
こんにゃくのきんぴら
茄子と大葉のジャコ和え
ふりかけ
味噌汁
牛乳
御飯
肉じゃが
ホウレンソウと湯葉のお浸し
すまし汁
杏仁豆腐
海鮮皿うどん
あちゃら和え
フルーツ
1/26(日) 御飯
鮭の塩こうじ焼き
切干大根のきんぴら
ふりかけ
味噌汁
牛乳
御飯
ポークストロガノフ
コールスロースパサラダ
味噌汁
フルーツ
御飯
海老の芝煮
とろ玉茄子
すまし汁

献立のポイント

骨や筋肉、関節によいとされるカルシウム、ビタミンなどの相乗効果を生む食べ方と身近な食材のパワーを活かした食事を提供しています

今週もお楽しみに☆彡

-今週の献立

関連記事

no image

6/16~6/22の献立

    朝食 昼食 夕食 6/16(月) 御飯 鮭の柚庵焼き 小松菜とちくわの 梅オカカ ふりかけ 味噌汁 牛乳 いかとしめじの明太パスタ カツオ豆乳スープサラダ フルーツ 御飯 …

no image

3/14~3/20の献立

    朝食 昼食 夕食 3/14(月) 御飯 さつま揚げ 小松菜の梅オカカ ふりかけ 味噌汁 牛乳 御飯 豚ロースの黒酢 バルサミコ照り焼き ツナと水菜の みそのりサラダ すまし …

no image

1/29~2/4の献立

    朝食 昼食 夕食 1/29(月) 御飯 鮭のみりん焼き えのきとニラの卵とじ ふりかけ 味噌汁 牛乳 御飯 とり天~おろし天つゆ~ チャプチェ 味噌汁 コーヒーゼリー アサ …

no image

5/13~5/19の献立

    朝食 昼食 夕食 5/13(月) 御飯 鮭の柚子庵焼き 小松菜と油揚げの煮浸し ふりかけ 味噌汁 牛乳 ツナとコーンの炊き込みご飯 赤味噌ビーフシチュー シャキシャキレタス …

no image

4/14~4/20の献立

    朝食 昼食 夕食 4/14(月) 御飯 鮭と豆苗のおかか和え ホウレレンソウと しめじの梅和え ふりかけ 味噌汁 牛乳 御飯 和風炙りチキン ~モルネーソース~ 茄子とエリ …