今週の献立

11/11~11/17の献立

投稿日:2024年11月9日

 

 

朝食 昼食 夕食
11/11(月) 御飯
鮭の塩こうじ焼き
大根とチクワの煮物
ふりかけ
味噌汁
牛乳
御飯
ハンバーグカレーソース
和風コールスローサラダ
卵スープ
フルーツ
御飯
ブリの醤油煮込み
~柚子の香り~
卵焼き
味噌汁
11/12(火) 御飯
春雨と筍の卵とじ
胡瓜とワカメ、
ツナのナムル
ふりかけ
すまし汁
牛乳
御飯
魚介とトマト、
ブロッコリーの天ぷら
もずくとホウレン草の和え物
味噌汁
コーヒーゼリー
御飯
山形風芋煮
フルーツ
11/13(水) 御飯
鮭と三つ葉のおろし和え
きのこと枝豆の
柚子卵とじ
ふりかけ
味噌汁
牛乳
御飯
メンチカツ
筑前煮
味噌汁
フルーツ
御飯
鮭のグリンピース
クリームソテー
~トマトのクーリーかけ
茄子のたたき風
すまし汁
11/14(木) ツナ玉サンド
くるみブレッド
茄子とエリンギの
カキソース
ブルーベリーヨーグルト
コーンスープ
牛乳
御飯
鶏肉のクリームシチュー
ジャコとナッツサラダ
杏仁豆腐
あさりとひじきの
炊き込みご飯
鮭の西京煮
すまし汁
11/15(金) 御飯
さつま揚げと白菜の
塩昆布和え
ピーマンと白葱の卵とじ
ふりかけ
すまし汁
牛乳
御飯
豚骨煮
もやしとわかめの酢の物
茶碗蒸し
フルーツ
御飯
白身魚の味噌バター
ホイル焼き
大根と小松菜の梅トロロ
すまし汁
11/16(土) 御飯
鮭のゆかり照り焼き
白菜の塩昆布和え
ふりかけ
味噌汁
牛乳
えび天うどん
茄子とホウレンソウの
たたきめかぶ和え
ミカンとヨーグルトの
ゼリー
御飯
お煮しめ
卵焼き
すまし汁
11/17(日) 御飯
鮭の塩こうじ焼き
コールスローサラダ
ふりかけ
味噌汁
牛乳
御飯
ローストチキン
赤ワインソース
ほうれん草ときのこの
コリアン和え
味噌汁
フルーツ
御飯
ブリの生姜照り焼き
里芋と厚揚げの煮物
すまし汁

献立のポイント

骨や筋肉、関節によいとされるカルシウム、ビタミンなどの相乗効果を生む食べ方と身近な食材のパワーを活かした食事を提供しています

今週もお楽しみに☆彡

-今週の献立

関連記事

no image

10/18~10/24の献立

    朝食 昼食 夕食 10/18(月) 御飯 ししゃも焼き ほうれん草のお浸し ふりかけ 味噌汁 牛乳 御飯 手羽ギョーザ 手作り豆腐 ピーナツの薬味 すまし汁 紫芋ようかん …

no image

11/25~12/1の献立

    朝食 昼食 夕食 11/25(月) 御飯 南瓜とグリンピースの 卵とじ 切干大根とツナの煮物 ふりかけ 味噌汁 牛乳 御飯 チキン南蛮 筑前煮 味噌汁 さつまいもチョコプリ …

no image

8/23~8/29の献立

    朝食 昼食 夕食 8/22(月) 御飯 ししゃもの青のり焼き ほうれん草のサラダ ふりかけ 味噌汁 牛乳 チキンライス 鮭と豆腐の ヘルシーシューマイ ミニトマトの ガーリ …

no image

7/10~7/16の献立

    朝食 昼食 夕食 7/10(月) 御飯 千草焼き オクラと鮭の梅オカカ ふりかけ 味噌汁 牛乳 中華丼 ごぼうとらっきょうの 甘酢炒め 味噌汁 コーヒーゼリー 御飯 グラコ …

no image

6/14~6/20の献立

    朝食 昼食 夕食 6/14(月) 御飯 鮭の西京焼き ほうれん草の辛子醤油和え ふりかけ 味噌汁 牛乳 御飯 鶏肉のスモーキー南蛮 ~薬膳タルタル~ 茄子と大葉の利休煮 す …