| 朝食 | 昼食 | 夕食 | |
|---|---|---|---|
| 10/28(月） | 御飯 ジャコとジャガイモの カレー卵とじ もやしと豆苗の柚子和え ふりかけ 味噌汁 牛乳 |
御飯 ポークステーキと焼き茄子の 出汁麹お浸し 切干大根とピーマンのラペ 味噌汁 コーヒーゼリー |
御飯 ブリと昆布野菜のマリネ サツマイモと柿の炒め物 すまし汁 |
| 10/29(火） | 御飯 さつま揚げの からし味噌焼き ホウレンソウと しめじのバター炒め ふりかけ すまし汁 牛乳 |
御飯 ササミチーズカツ ホウレンソウと もやしの煮浸し 白菜と豆腐のスープ フルーツ |
御飯 鮭のちゃんちゃん焼き 卵焼き すまし汁 |
| 10/30(水) | 御飯 鮭の塩こうじ焼き なめ茸と小松菜の おかか和え ふりかけ 味噌汁 牛乳 |
太平燕（タイピーエン） ～五目野菜春雨スープ～ 手作り豆腐～ジャコと薬味～ カスタードプリン |
御飯 白身魚のフリッター ～ミネストローネソース 大根と胡瓜 ワカメの酢の物 味噌汁 |
| 10/31(木） | 照り焼きチキンと 卵のサンド くるみブレッド 小松菜の ナッツコールスロー ブルーベリーヨーグルト パンプキンスープ 牛乳 |
三色そぼろ丼 ブロッコリーの 親子グリーンサラダ 味噌汁 フルーツ |
御飯 鮭のわさびおろし煮 アスパラとトマトの 塩こうじ炒め すまし汁 |
| 11/1(金） | 御飯 鮭の柚庵焼き 大根とチクワの煮物 ふりかけ すまし汁 牛乳 |
御飯 エビカツ～チリソース～ きんぴらごぼう 味噌汁 フルーツ |
鶏なんこつ舞茸ごはん 小鉢三種 すまし汁 |
| 11/2(土） | 御飯 さつま揚げの オイスター照り焼き 春雨とニラの炒め ふりかけ 味噌汁 牛乳 |
御飯 タンドリーチキン 白菜としらたきの卵とじ 味噌汁 杏仁豆腐 |
海鮮皿うどん あちゃら和え フルーツ |
| 11/3(日） | 御飯 厚揚げのソテー ネギソース もやしとはんぺんの バター炒め ふりかけ 味噌汁 牛乳 |
焼き鮭と塩昆布の 和風オムライス ～三色野菜あんかけ～ 春雨の香味サラダ すまし汁 フルーツ |
御飯 トマトすき焼き さつま芋と枝豆の 梅ジャコサラダ 味噌汁 |
