| 朝食 | 昼食 | 夕食 | |
|---|---|---|---|
| 10/7(月） | 御飯 鮭と小松菜の炒め コールスローサラダ ふりかけ 味噌汁 牛乳 |
御飯 チキンカツ 卵焼き 味噌汁 コーヒーゼリー |
御飯 ブリと高野豆腐の 信田煮 キャベ玉 すまし汁 |
| 10/8(火） | 御飯 鮭と三つ葉のおろし和え 茄子とピーマンの 赤みそ炒め ふりかけ すまし汁 牛乳 |
御飯 鮭と昆布、野菜のマリネ ほうれん草ともずくの和え物 味噌汁 フルーツ |
御飯 鶏肉と カシューナッツの炒め 手作り豆腐 ～ジャコと薬味～ すまし汁 |
| 10/9(水) | 御飯 鮭の ミソマスタード焼き ニラとホウレンソウの 塩昆布和え ふりかけ 味噌汁 牛乳 |
えび天うどん 源平生酢 カルピスワインゼリー |
御飯 鶏のロースト セサミヨーグルトソース 翡翠色の茄子そうめん 味噌汁 |
| 10/10(木） | ガーリックシュリンプ サンド くるみブレッド ブロッコリーと 南瓜のサラダ ブルーベリーヨーグルト コーンスープ 牛乳 |
牛肉ときのこの薬味他人丼 キャベツと ほうれん草の胡麻和え 味噌汁 フルーツ |
御飯 鮭飛竜頭の八方煮 パプリカの塩きんぴら すまし汁 |
| 10/11(金） | 御飯 鮭の塩こうじ焼き なめ茸とほうれん草の おかか和え ふりかけ すまし汁 牛乳 |
御飯 手羽ギョーザ 炒り豆腐 味噌汁 杏仁プリン～黒みつきなこ～ |
御飯 炙り魚の生姜煮 焼き茄子と トマトのお浸し すまし汁 |
| 10/12(土） | 御飯 さつま揚げの ずんだおかか焼き トマトと小松菜の和え物 ふりかけ 味噌汁 牛乳 |
ブカニエラ ～魚介のパスタ～ 手作り豆腐と野菜のサラダ フルーツ |
御飯 鶏の衣笠煮 いんげんの胡麻和え すまし汁 |
| 10/13(日） | 御飯 鮭の柚庵焼き 切干大根のきんぴら ふりかけ 味噌汁 牛乳 |
御飯 マーボー茄子 シーザーサラダ 味噌汁 大学芋 |
御飯 鮭の焼き南蛮漬 大根のチャンプルー すまし汁 |
