今週の献立

8/19~8/25の献立

投稿日:2024年8月17日

 

 

朝食 昼食 夕食
8/19(月) 御飯
さつま揚げの
けんちん焼き
大根と胡瓜の
柚子胡麻和え
ふりかけ
味噌汁
牛乳
御飯
カボチャコロッケ
豆腐とピーマン
トマトの焼き浸し
卵スープ
フルーツ
御飯
ブリの塩焼き
~リンゴと明太子のソース
冬瓜と茄子の翡翠土佐葛煮
味噌汁
8/20(火) 御飯
鮭と豆苗のおろし和え
しらたきとジャコの
きんぴら
ふりかけ
味噌汁
牛乳
鶏とそばの実の炊き込み卵丼
大根と胡瓜のレモンサラダ
味噌汁
バナナのプリン
御飯
鯖の味噌煮
ヤングコーンと
さつま芋の磯辺揚げ
すまし汁
8/21(水) 御飯
ニラの卵焼き
小松菜のおろし和え
ふりかけ
味噌汁
牛乳
御飯
チキン南蛮
ゴーヤとワカメの炒め物
味噌汁
コーヒーゼリー
御飯
鮭ときのこの衣笠煮
南瓜サラダ
すまし汁
8/22(木) 厚焼き卵サンド
くるみブレッド
野菜サラダ
スクランブルエッグ
ブルーベリーヨーグルト
コーンスープ
牛乳
御飯
オイスター筑前風角煮
小松菜の和風ナッツ
コールスロー
すまし汁
フルーツ
御飯
鮭と焼き野菜の
オリーブ味噌汁
手作り抹茶豆腐
~梅と塩昆布~
もやしのナポリタン
8/23(金) 御飯
鮭の塩こうじ焼き
なめ茸とほうれん草の
オカカ和え
ふりかけ
すまし汁
牛乳
御飯
麻婆豆腐
スパサラダ
味噌汁
フルーツ
海鮮炊き込みご飯
冬瓜と茄子の味噌煮
すまし汁
8/24(土) 御飯
鯖の柚庵焼き
小松菜と油揚げの煮浸し
ふりかけ
味噌汁
牛乳
御飯
ブリカツ
~香味タルタルソース~
手作り豆腐~ジャコと薬味~
味噌汁
杏仁豆腐
御飯
鶏じゃが
ほうれん草と
もずくのお浸し
すまし汁
8/25(日) 御飯
鮭のみりん焼き
ほうれん草と
きのこの卵とじ
ふりかけ
味噌汁
牛乳
御飯
豚肉と夏野菜の焼き浸し
キノコとこんにゃくの
オカカきんぴら
味噌汁
フルーツ
御飯
五柳魚
~魚の唐揚げ野菜と黒酢~
ホウレンソウと
カニカマの胡麻和え
すまし汁

献立のポイント

骨や筋肉、関節によいとされるカルシウム、ビタミンなどの相乗効果を生む食べ方と身近な食材のパワーを活かした食事を提供しています

今週もお楽しみに☆彡

-今週の献立

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