| 朝食 | 昼食 | 夕食 | |
|---|---|---|---|
| 7/8(月） | 御飯 カニカマと卵の和え物 ひじきといんげんの 塩麴炒め ふりかけ 味噌汁 牛乳 |
御飯 ササミチーズカツ 筍と胡瓜もやしのきんぴら 赤だし フルーツ |
御飯 白身魚のソテー ココナッツミソソース 南瓜と高野豆腐の煮物 すまし汁 |
| 7/9(火） | 御飯 ホタテとキャベツの炒め ほうれん草としめじの 梅オカカ ふりかけ 味噌汁 牛乳 |
御飯 煮込みハンバーグ ブロッコリーの 親子グリーンサラダ ワカメスープ コーヒーゼリー |
海鮮皿うどん 手作り豆腐 ～ジャコと薬味～ フルーツ |
| 7/10(水) | 御飯 さつま揚げ なめ茸オクラ三つ葉和え ふりかけ 味噌汁 牛乳 |
御飯 焼き鮭の きのこみぞれあんかけ 炒り豆腐 味噌汁 杏仁プリン～黒みつきなこ～ |
御飯 がめ煮風チキンソテー 玉葱とツナのサラダ すまし汁 |
| 7/11(木） | チキン卵サンド くるみブレッド 野菜サラダ ブルーベリーヨーグルト パンプキンスープ 牛乳 |
牛肉と薬味の他人丼 キャベツとほうれん草の ナムル 味噌汁 フルーツ |
御飯 エビチリ 茄子の翡翠煮 卵スープ |
| 7/12(金） | 御飯 鮭の柚庵焼き 切干大根のきんぴら ふりかけ 味噌汁 牛乳 |
御飯 チキン南蛮 五目野菜の土佐煮 味噌汁 フルーツ |
御飯 ブリのわさびおろし煮 カボチャとジャコの 黒酢サラダ すまし汁 |
| 7/13(土） | 御飯 鯖のオカカ焼き ゴーヤと玉葱の梅和え ふりかけ 味噌汁 牛乳 |
御飯 蒸し鶏と野菜の 胡麻味噌麹ドレッシング 夏野菜のレモンお浸し すまし汁 ヨーグルトマフィン |
御飯 ブリのロースト おろし香味だれ ポテトサラダ 味噌汁 |
| 7/14(日） | 御飯 鮭の塩こうじ焼き にがうりのおかか和え ふりかけ 味噌汁 牛乳 |
御飯 とん平焼き餃子 ほうれん草と ビーフンのサラダ 味噌汁 大学芋 |
御飯 鮭ときのこの衣笠煮 手作り豆腐 ～ジャコと薬味～ すまし汁 |
