| 朝食 | 昼食 | 夕食 | |
|---|---|---|---|
| 7/1(月） | 御飯 鮭のみりん焼き 切干大根のきんぴら ふりかけ 味噌汁 牛乳 |
御飯 ホイコーロー 手作り豆腐～ジャコと薬味～ 卵スープ フルーツ |
御飯 ブリの焼き漬け 春雨サラダ すまし汁 |
| 7/2(火） | 御飯 鯖の塩こうじ焼き ほうれん草となめ茸の おかか和え ふりかけ 味噌汁 牛乳 |
肉うどん 野菜の浅漬け コーヒーゼリー |
御飯 鮭の唐揚げ ～根菜の黒酢がらめ～ 切干大根とミックス ビーンズのトマト煮 味噌汁 |
| 7/3(水) | 御飯 さつま揚げの ピリ辛ナッツ焼き オクラとワカメの和え物 ふりかけ 味噌汁 牛乳 |
御飯 ハンバラグ 切干大根としらたきの 白味噌サラダ すまし汁 グレープフルーツの ミントゼリー |
御飯 鮭とめかぶ、夏野菜の 生姜冷やし鉢 焼きカニカマと豆腐、 小松菜の胡麻和え 味噌汁 |
| 7/4(木） | ツナ玉子サンド くるみブレッド 白菜とアスパラの クリーム煮 ブルーベリーヨーグルト パンプキンスープ 牛乳 |
中華丼 茄子とほうれん草のみぞれ煮 フルーツ |
御飯 白身魚フライ ひじきの五目煮 すまし汁 |
| 7/5(金） | 御飯 ほぐし焼き鮭の胡麻和え ひじきとジャコ 小松菜の炒め ふりかけ 味噌汁 牛乳 |
御飯 ミラノ風ポークカツレツ ゴーヤと切干大根の 彩りサラダ 味噌汁 フルーツ |
御飯 エビとホタテのフリット 白ワインとレモンのジュレ 冬瓜とオクラ ミニトマトの味噌煮 すまし汁 |
| 7/6(土） | 御飯 さつま揚げの けんちん焼き 大根と胡瓜の 柚子胡麻和え ふりかけ 味噌汁 牛乳 |
御飯 鮭と豆腐のみたらし風卵団子 カボ茶の煮物 味噌汁 アーモンドココアケーキ |
御飯 ロールキャベツカレー シーザーサラダ |
| 7/7(日） | 御飯 鮭の柚庵焼き きのことニラの卵とじ ふりかけ 味噌汁 牛乳 |
御飯 鶏肉の八方煮 キャベツとひじきの 和風コールスロー すまし汁 フルーツ |
海老と夏野菜の ぶっかけそうめん |
