今週の献立

6/17~6/23の献立

投稿日:2024年6月14日

 

 

朝食 昼食 夕食
6/17(月) 御飯
南瓜とグリンピースの
卵とじ
切干大根と豆苗
ツナの煮物
ふりかけ
味噌汁
牛乳
御飯
メンチカツ
冬瓜と茄子の翡翠土佐醤油煮
赤だし
フルーツ
御飯
白身魚の蒸し焼き柚子風味
ほうれん草の卵サラダ
すまし汁
6/18(火) 御飯
鮭の塩こうじ焼き
なめ茸とホウレン草の
オカカ和え
ふりかけ
味噌汁
牛乳
御飯
鶏チリ
小松菜とひじきのゴマ炒め
味噌汁
コーヒーゼリー
御飯
鮭ときのこの衣笠煮
三色パプリカと
春雨の炒め物
すまし汁
6/19(水) 御飯
鮭のみりん焼き
しめじとニラの卵とじ
ふりかけ
味噌汁
牛乳
カレーライス
野菜サラダ
フルーツ
御飯
カンパチのソテー
~香草ビネガーミソース
大根のステーキ
~パジョリのせ~
すまし汁
6/20(木) コールスローサンド
くるみブレッド
アスパラとキノコの
炒めサラダ
ブルーベリーヨーグルト
コーンスープ
牛乳
御飯
鶏と冬瓜の白味噌仕立て
~日向夏の塩生クリーム~
ブロッコリーのソテーと
さつま芋のサラダ
すまし汁
杏仁豆腐
御飯
魚の蒸し焼き
~野菜とキノコの
べっこうあんかけ~
ホウレンソウと
もやしの煮浸し
味噌汁
6/21(金) 御飯
鮭の柚庵焼き
切干大根のきんぴら
ふりかけ
味噌汁
牛乳
御飯
肉豆腐
ほうれん草のナムル
味噌汁
フルーツ
御飯
白身魚のセビーチェ
コンコンごぼうサラダ
味噌汁
6/22(土) 御飯
鮭とめかぶの卵焼き
オクラと胡瓜の胡麻和え
ふりかけ
味噌汁
牛乳
豚肉と夏野菜の
温玉冷製パスタ
カボチャとレンコンサラダ
桂花ウーロン茶ゼリー
御飯
鮭の味噌煮
山形だしところてん
すまし汁
6/23(日) 御飯
さつま揚げ
ジャコとほうれん草の
おろし和え
ふりかけ
味噌汁
牛乳
御飯
鶏肉の醤油煮込み
キャベツとパプリカのサラダ
卵スープ
フルーツ
御飯
ブリのロースト
~五目野菜甘酢あんかけ~
冬瓜とがんもどきの煮物
味噌汁

献立のポイント

骨や筋肉、関節によいとされるカルシウム、ビタミンなどの相乗効果を生む食べ方と身近な食材のパワーを活かした食事を提供しています

今週もお楽しみに☆彡

-今週の献立

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