今週の献立

6/3~6/9の献立

投稿日:2024年6月1日

 

 

朝食 昼食 夕食
6/3(月) 御飯
さつま揚げ磯辺焼き
ジャコとピーマンの
炒め物
ふりかけ
味噌汁
牛乳
御飯
鶏つくねの
スイートポテト包み焼き
~焼きリンゴ添え~
手作り豆腐~ポン酢と薬味~
すまし汁
杏仁豆腐
御飯
鮭のチローロおでん
えのきの三色お浸し
味噌汁
6/4(火) 御飯
鮭の塩こうじ焼き
ゴーヤと玉葱の梅和え
ふりかけ
味噌汁
牛乳
ハヤシライス
レンコンと
ブロッコリーのサラダ
フルーツ
御飯
魚の焼き漬け
山形だしトコロテン
味噌汁
6/5(水) 御飯
鯖のみりん焼き
しめじとニラの卵とじ
ふりかけ
味噌汁
牛乳
御飯
チキングラタン
茄子とほうれん草の八方煮
キャベツと木耳の卵スープ
フルーツ
御飯
サンラーサーモン
大豆と昆布の五目煮
味噌汁
6/6(木) ツナ玉子サンド
くるみブレッド
白菜のクリーム煮
ブルーベリーヨーグルト
コーンスープ
牛乳
御飯
鯖の味噌煮
ポテトサラダ
すまし汁
よもぎの豆腐白玉
~手作りあんこ~
御飯
がめ煮風チキンソテー
揚げ豆腐スパイス塩
味噌汁
6/7(金) 御飯
ホタテとキャベツの炒め
ほうれん草としめじの
のり胡麻和え
ふりかけ
味噌汁
牛乳
御飯
鶏の唐揚げ
ごぼうと春雨のきんぴら
すまし汁
ブドウコーヒーゼリー
御飯
鯖のみそバターホイル焼き
焼き茄子とトマトのサラダ
すまし汁
6/8(土) 御飯
鮭のゆかり照り焼き
三色野菜の
オーロラナッツ和え
ふりかけ
味噌汁
牛乳
ガスパチョ風冷製パスタ
南瓜とキノコのクリーム炒め
フルーツ
御飯
煮込み八宝菜
手作り豆腐~ジャコと薬味~
野菜スープ
6/9(日) 御飯
鮭の柚庵焼き
なめ茸とほうれん草の
オカカ和え
ふりかけ
味噌汁
牛乳
御飯
月見豚
大根と茄子の吉野煮
すまし汁
ルイボスティーゼリー
御飯
白身魚のポワレ
~アスパラのグリル添え~
夏野菜の韓国風サラダ
味噌汁

献立のポイント

骨や筋肉、関節によいとされるカルシウム、ビタミンなどの相乗効果を生む食べ方と身近な食材のパワーを活かした食事を提供しています

今週もお楽しみに☆彡

-今週の献立

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