今週の献立

5/27~6/2の献立

投稿日:2024年5月25日

 

 

朝食 昼食 夕食
5/27(月) 御飯
鮭の柚庵焼き
切干大根の煮物
ふりかけ
味噌汁
牛乳
御飯
肉じゃが
手作り豆腐~ジャコと薬味~
味噌汁
フルーツ
御飯
エビときのこの
ガーリックソテー
~ソースエピナール~
クレソンと
ヤングコーンの天ぷら
すまし汁
5/28(火) 御飯
鯖の塩こうじ焼き
なめ茸とホウレン草の
オカカ和え
ふりかけ
味噌汁
牛乳
御飯
口水鶏~よだれ鶏~
キャベツと木耳の
チャンプルー
味噌汁
コーヒーゼリー
御飯
サーモンとトマトの
重ね焼き
~フルーツマデラソース
人参と紅茶のラペ
すまし汁
5/29(水) 御飯
鮭の塩こうじ焼き
さつま揚げのピカタ
ふりかけ
味噌汁
牛乳
御飯
カンパチの
赤味噌春雨あんかけ
小松菜とチクワ
ワカメの香味和え
白菜と豆腐のスープ
フルーツ
御飯
豚バラの梅おろし炒め
山芋と胡瓜の明太和え
味噌汁
5/30(木) エビと胡瓜の卵サンド
くるみブレッド
アスパラとトマトの
塩こうじ炒め
ブルーベリーヨーグルト
パンプキンスープ
牛乳
御飯
クリスピーチキン
~ローズマリー
バルサミコソース~
カリカリ茄子
味噌汁
レーズンバナナプリン
御飯
白身魚の吉野煮
いんげんの胡麻和え
すまし汁
5/31(金) 御飯
ジャコとめかぶの卵焼き
オクラと胡瓜の胡麻和え
ふりかけ
味噌汁
牛乳
御飯
釜玉もやしの
豚しゃぶバターだし
さつま揚げとリンゴの
ソテーサラダ
味噌汁
グレープフルーツ
ティーゼリー
御飯
鮭のソテー
甘酒と味噌のソース
トマトと茄子の香味和え
すまし汁
6/1(土) 御飯
鯖のみりん焼き
ほうれん草とチクワの
卵とじ
ふりかけ
味噌汁
牛乳
御飯
春捲き
手作り豆腐~ジャコと薬味~
味噌汁
フルーツ
御飯
サーモンのエスカベッシュ
スパサラダ
卵スープ
6/2(日) 御飯
鮭のみりん焼き
小松菜とがんもどきの
煮浸し
ふりかけ
味噌汁
牛乳
御飯
牛肉とごぼうの柳川風
ほうれん草と
韓国海苔のナムル
すまし汁
よもぎの豆腐白玉
~手作りあんこ~
御飯
鯖の和風夏野菜カレー
野菜サラダ

献立のポイント

骨や筋肉、関節によいとされるカルシウム、ビタミンなどの相乗効果を生む食べ方と身近な食材のパワーを活かした食事を提供しています

今週もお楽しみに☆彡

-今週の献立

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