今週の献立

5/20~5/26の献立

投稿日:2024年5月18日

 

 

朝食 昼食 夕食
5/20(月) 御飯
鮭の柚子庵焼き
切干大根のきんぴら
ふりかけ
味噌汁
牛乳
御飯
白身魚のフライ
~ソースウッフブルイエ~
ひじきの五目煮
味噌汁
コーヒーゼリー
御飯
粉絲牛肉
~マーボー春雨~
揚げ出し豆腐
すまし汁
5/21(火) 御飯
鮭のみりん焼き
なめ茸とホウレン草の
梅和え
ふりかけ
味噌汁
牛乳
炙り親子丼
茄子とパプリカのマリネ
味噌汁
フルーツ
御飯
鮭の味噌煮
らっきょうと
クレソンの和え物
すまし汁
5/22(水) 御飯
鮭の塩こうじ焼き
小松菜とジャコの
おろし和え
ふりかけ
味噌汁
牛乳
御飯
チキンカツ
ほうれん草の磯辺稲荷
春キャベツの卵スープ
フルーツ
ぶっかけ橘茶そば
炒り豆腐
5/23(木) 厚焼き卵サンド
くるみブレッド
野菜サラダ
ブルーベリーヨーグルト
コーンスープ
牛乳
御飯
豆腐の大葉肉巻き
~タコライス風
ビーンズソース~
ヤングコーンと
大根の翡翠味噌サラダ
すまし汁
杏仁豆腐
御飯
鮭のプルーン包み揚げ
~トマトと黒酢のソース
野菜とカニカマの煮物
味噌汁
5/24(金) 御飯
焼きサバ生姜あんかけ
めかぶと
キャベツの和え物
ふりかけ
味噌汁
牛乳
御飯
豚肉とレンコンの
唐揚げマリネサラダ
大豆とこんにゃくの煮物
すまし汁
リンゴとコーンのゼリー
御飯
サーモンの
大葉明太ポテト焼き
トマトとケール
豆腐のサラダ
味噌汁
5/25(土) 御飯
さつま揚げ
春キャベツの桜エビ和え
ふりかけ
味噌汁
牛乳
御飯
鶏の梅シソガランティーヌ
きのこの炒めみぞれ煮
すまし汁
ヨーグルトマフィン
御飯
煮魚
ポテトサラダ
味噌汁
5/26(日) 御飯
鮭の塩焼き
小松菜とチクワの卵とじ
ふりかけ
味噌汁
牛乳
御飯
つくねの照り焼き
~薬味おろし~
パプリカの塩きんぴら
すまし汁
フルーツ
御飯
魚の焼き南蛮
がめ煮
味噌汁

献立のポイント

骨や筋肉、関節によいとされるカルシウム、ビタミンなどの相乗効果を生む食べ方と身近な食材のパワーを活かした食事を提供しています

今週もお楽しみに☆彡

-今週の献立

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