今週の献立

5/13~5/19の献立

投稿日:2024年5月11日

 

 

朝食 昼食 夕食
5/13(月) 御飯
鮭の柚子庵焼き
小松菜と油揚げの煮浸し
ふりかけ
味噌汁
牛乳
ツナとコーンの炊き込みご飯
赤味噌ビーフシチュー
シャキシャキレタスと
卵のコンソメスープ
フルーツ
御飯
焼き魚と野菜のお浸し
大豆の八宝煮
すまし汁
5/14(火) 御飯
鯖の塩焼き
ほうれん草の胡麻和え
ふりかけ
味噌汁
牛乳
豚丼
スコッチエッグ南蛮
茄子とがんもどきの煮物
わかめと小松菜のスープ
杏仁豆腐
御飯
海老と夏野菜の
テルミドール風
伴青菜~クレソンの
中華風和えサラダ~
すまし汁
5/15(水) 御飯
明太真丈
切干大根のきんぴら
ふりかけ
味噌汁
牛乳
御飯
手羽ギョーザ
手作り豆腐~ジャコと薬味~
卵スープ
フルーツ
御飯
鮭のマーマレード
生姜焼き
ほうれん草と
もやしのごま和え
焼き茄子の味噌汁
5/16(木) ハムエッグサンド
くるみブレッド
野菜サラダ
ブルーベリーヨーグルト
パンプキンスープ
牛乳
御飯
カンパチの蒸し焼き
~野菜とキノコの
べっこうあんかけ~
磯辺チクワと
小松菜の味噌炒め
すまし汁
米粉のココアケーキ
御飯
ポークステーキ
~さっぱりサラダ仕立て
白菜と厚揚げのすき煮
味噌汁
5/17(金) 御飯
鮭のみりん焼き
ほうれん草と
チクワの梅オカカ
ふりかけ
味噌汁
牛乳
御飯
エビカツ~香味タルタル~
手作り豆腐~ジャコと薬味~
味噌汁
コーヒーゼリー
御飯
串焼き~つくねとねぎま
筑前煮
茶碗蒸し
5/18(土) 御飯
鮭の塩こうじ焼き
ひじきの五目煮
ふりかけ
味噌汁
牛乳
ポークカレー
野菜サラダ
フルーツ
御飯
白身魚の磯辺揚げ
しめじと小松菜の
バジル炒め
すまし汁
5/19(日) 御飯
鮭の生姜焼き
ほうれん草とジャコの
おろし和え
ふりかけ
味噌汁
牛乳
御飯
鶏むね肉のみそ漬け
~炙りサラダ仕立て~
小松菜とみょうがのゴマ和え
味噌汁
ベイクドソルトチーズケーキ
焼きサバなすびめし
野菜の梅甘酒浅漬け
ほうれん草と長ねぎの
オカカ卵焼き

献立のポイント

骨や筋肉、関節によいとされるカルシウム、ビタミンなどの相乗効果を生む食べ方と身近な食材のパワーを活かした食事を提供しています

今週もお楽しみに☆彡

-今週の献立

関連記事

no image

11/20~11/26の献立

    朝食 昼食 夕食 11/20(月) 御飯 小松菜と鮭きのこ和え 厚揚げと白菜の炒め煮 ふりかけ 味噌汁 牛乳 御飯 鮭と南瓜の唐揚げ ~華の香りのマヨソース カリフラワーと …

no image

7/22~7/28の献立

    朝食 昼食 夕食 7/22(月) 御飯 鮭の塩こうじ焼き 小松菜と油揚げの煮浸し ふりかけ 味噌汁 牛乳 御飯 とり天~おろし天つゆ~ 豆腐とワカメのサラダ 味噌汁 フルー …

no image

12/23~12/29の献立

    朝食 昼食 夕食 12/23(月) 御飯 だし巻き卵 小松菜のおろし和え ふりかけ 味噌汁 牛乳 御飯 メンチカツ カブと白菜、卵の煮物 赤だし フルーツ 御飯 鮭と豆腐の …

no image

4/21~4/27の献立

    朝食 昼食 夕食 4/21(月) 御飯 焼きサバ納豆 キャベツとえのきの オカカ和え ふりかけ 味噌汁 牛乳 御飯 鶏ももの煮込み ~和風ベックオフ~ 茄子のオクラめかぶ和 …

no image

5/26~6/1の献立

    朝食 昼食 夕食 5/26(月) 御飯 鮭と椎茸の和え物 ブロッコリーと パプリカのサラダ ふりかけ 味噌汁 牛乳 ひき肉の カンチョーバ風パスタ 茄子とオクラの グリーン …