今週の献立

5/13~5/19の献立

投稿日:2024年5月11日

 

 

朝食 昼食 夕食
5/13(月) 御飯
鮭の柚子庵焼き
小松菜と油揚げの煮浸し
ふりかけ
味噌汁
牛乳
ツナとコーンの炊き込みご飯
赤味噌ビーフシチュー
シャキシャキレタスと
卵のコンソメスープ
フルーツ
御飯
焼き魚と野菜のお浸し
大豆の八宝煮
すまし汁
5/14(火) 御飯
鯖の塩焼き
ほうれん草の胡麻和え
ふりかけ
味噌汁
牛乳
豚丼
スコッチエッグ南蛮
茄子とがんもどきの煮物
わかめと小松菜のスープ
杏仁豆腐
御飯
海老と夏野菜の
テルミドール風
伴青菜~クレソンの
中華風和えサラダ~
すまし汁
5/15(水) 御飯
明太真丈
切干大根のきんぴら
ふりかけ
味噌汁
牛乳
御飯
手羽ギョーザ
手作り豆腐~ジャコと薬味~
卵スープ
フルーツ
御飯
鮭のマーマレード
生姜焼き
ほうれん草と
もやしのごま和え
焼き茄子の味噌汁
5/16(木) ハムエッグサンド
くるみブレッド
野菜サラダ
ブルーベリーヨーグルト
パンプキンスープ
牛乳
御飯
カンパチの蒸し焼き
~野菜とキノコの
べっこうあんかけ~
磯辺チクワと
小松菜の味噌炒め
すまし汁
米粉のココアケーキ
御飯
ポークステーキ
~さっぱりサラダ仕立て
白菜と厚揚げのすき煮
味噌汁
5/17(金) 御飯
鮭のみりん焼き
ほうれん草と
チクワの梅オカカ
ふりかけ
味噌汁
牛乳
御飯
エビカツ~香味タルタル~
手作り豆腐~ジャコと薬味~
味噌汁
コーヒーゼリー
御飯
串焼き~つくねとねぎま
筑前煮
茶碗蒸し
5/18(土) 御飯
鮭の塩こうじ焼き
ひじきの五目煮
ふりかけ
味噌汁
牛乳
ポークカレー
野菜サラダ
フルーツ
御飯
白身魚の磯辺揚げ
しめじと小松菜の
バジル炒め
すまし汁
5/19(日) 御飯
鮭の生姜焼き
ほうれん草とジャコの
おろし和え
ふりかけ
味噌汁
牛乳
御飯
鶏むね肉のみそ漬け
~炙りサラダ仕立て~
小松菜とみょうがのゴマ和え
味噌汁
ベイクドソルトチーズケーキ
焼きサバなすびめし
野菜の梅甘酒浅漬け
ほうれん草と長ねぎの
オカカ卵焼き

献立のポイント

骨や筋肉、関節によいとされるカルシウム、ビタミンなどの相乗効果を生む食べ方と身近な食材のパワーを活かした食事を提供しています

今週もお楽しみに☆彡

-今週の献立

関連記事

no image

1/2~1/8の献立

    朝食 昼食 夕食 1/2(月) 御飯 鮭の塩こうじ焼き 小松菜の煮浸し ふりかけ 味噌汁 牛乳 御飯 シャキシャキドライカレー 野菜とフルーツの ヨーグルトサラダ 紅茶ゼリ …

no image

7/19~7/25の献立

    朝食 昼食 夕食 7/19(月) 御飯 さつま揚げ ほうれん草ゴマサラダ ふりかけ 味噌汁 牛乳 御飯 鶏の唐揚げ 野菜と春雨のXO醤ソース カゴメ昆布と キャベツの梅とろ …

no image

4/5~4/11の献立

朝食 昼食 夕食 4/5(月) 御飯 鮭の西京焼き 白菜の塩昆布和え ふりかけ 味噌汁 牛乳 御飯 ジャコキャベツのメンチカツ ~大葉風味・韓国海苔ソース~ 五目生酢 すまし汁 ピーチティーゼリー 御 …

no image

12/20~12/26の献立

    朝食 昼食 夕食 12/20(月) 御飯 鮭のガーリックネギ焼き ほうれん草の卵とじ ふりかけ 味噌汁 牛乳 御飯 鶏むねつくねの 青じそ油淋ソース カニカマの蒸し卵豆腐 …

no image

1/30~2/5の献立

    朝食 昼食 夕食 1/30(月) 御飯 さつま揚げ 小松菜の煮浸し ふりかけ 味噌汁 牛乳 御飯 オイスター筑前煮風角煮 小松菜和風ナッツ コールスロー すまし汁 フルーツ …