今週の献立

5/13~5/19の献立

投稿日:2024年5月11日

 

 

朝食 昼食 夕食
5/13(月) 御飯
鮭の柚子庵焼き
小松菜と油揚げの煮浸し
ふりかけ
味噌汁
牛乳
ツナとコーンの炊き込みご飯
赤味噌ビーフシチュー
シャキシャキレタスと
卵のコンソメスープ
フルーツ
御飯
焼き魚と野菜のお浸し
大豆の八宝煮
すまし汁
5/14(火) 御飯
鯖の塩焼き
ほうれん草の胡麻和え
ふりかけ
味噌汁
牛乳
豚丼
スコッチエッグ南蛮
茄子とがんもどきの煮物
わかめと小松菜のスープ
杏仁豆腐
御飯
海老と夏野菜の
テルミドール風
伴青菜~クレソンの
中華風和えサラダ~
すまし汁
5/15(水) 御飯
明太真丈
切干大根のきんぴら
ふりかけ
味噌汁
牛乳
御飯
手羽ギョーザ
手作り豆腐~ジャコと薬味~
卵スープ
フルーツ
御飯
鮭のマーマレード
生姜焼き
ほうれん草と
もやしのごま和え
焼き茄子の味噌汁
5/16(木) ハムエッグサンド
くるみブレッド
野菜サラダ
ブルーベリーヨーグルト
パンプキンスープ
牛乳
御飯
カンパチの蒸し焼き
~野菜とキノコの
べっこうあんかけ~
磯辺チクワと
小松菜の味噌炒め
すまし汁
米粉のココアケーキ
御飯
ポークステーキ
~さっぱりサラダ仕立て
白菜と厚揚げのすき煮
味噌汁
5/17(金) 御飯
鮭のみりん焼き
ほうれん草と
チクワの梅オカカ
ふりかけ
味噌汁
牛乳
御飯
エビカツ~香味タルタル~
手作り豆腐~ジャコと薬味~
味噌汁
コーヒーゼリー
御飯
串焼き~つくねとねぎま
筑前煮
茶碗蒸し
5/18(土) 御飯
鮭の塩こうじ焼き
ひじきの五目煮
ふりかけ
味噌汁
牛乳
ポークカレー
野菜サラダ
フルーツ
御飯
白身魚の磯辺揚げ
しめじと小松菜の
バジル炒め
すまし汁
5/19(日) 御飯
鮭の生姜焼き
ほうれん草とジャコの
おろし和え
ふりかけ
味噌汁
牛乳
御飯
鶏むね肉のみそ漬け
~炙りサラダ仕立て~
小松菜とみょうがのゴマ和え
味噌汁
ベイクドソルトチーズケーキ
焼きサバなすびめし
野菜の梅甘酒浅漬け
ほうれん草と長ねぎの
オカカ卵焼き

献立のポイント

骨や筋肉、関節によいとされるカルシウム、ビタミンなどの相乗効果を生む食べ方と身近な食材のパワーを活かした食事を提供しています

今週もお楽しみに☆彡

-今週の献立

関連記事

no image

2/13~2/19の献立

    朝食 昼食 夕食 2/13(月) 御飯 鮭の生姜焼き 切干大根と豆苗の卵とじ ふりかけ 味噌汁 牛乳 雑穀おこげ~サバとひじきの ホロホロあんかけ~ トマトと新玉葱の なめ …

no image

10/14~10/20の献立

    朝食 昼食 夕食 10/14(月) 御飯 ほぐし鮭の味噌やっこ 切干大根とジャコの 柚子炒り煮 ふりかけ 味噌汁 牛乳 御飯 白身魚フライ ~リンゴタルタル~ 五目野菜の土 …

no image

9/30~10/6の献立

    朝食 昼食 夕食 9/30(月) 御飯 ホタテとキャベツの炒め ほうれん草の塩昆布和え ふりかけ 味噌汁 牛乳 豚肉とジャガイモの 煮込みパスタ きのこと焼き葱、 レタスの …

no image

7/29~8/4の献立

    朝食 昼食 夕食 7/29(月) 御飯 さつま揚げのピカタ 大根と人参の ピーナツ和え ふりかけ 味噌汁 牛乳 御飯 豚肉とリンゴの 白ワイン煮込み 緑野菜とくわいの生姜炒 …

no image

11/9-11/15の献立

朝食 昼食 夕食 11/ 9(月) 御飯 ししゃもチーズ焼き 豆苗茄子の梅おかか和え ふりかけ 味噌汁 牛乳 キンパ 韓国風海苔巻き ミニおでん柚子風味 わかめスープ ジャスミンティーゼリー 御飯 鯖 …