今週の献立

4/22~4/28の献立

投稿日:2024年4月20日

 

 

朝食 昼食 夕食
4/22(月) 御飯
鮭の塩こうじ焼き
大根とみょうがの
梅オカカ和え
ふりかけ
味噌汁
牛乳
中華丼
手作り豆腐~ジャコと薬味~
味噌汁
フルーツ
御飯
ブリのソテー
~野菜の坦々納豆~
ほうれん草と卵のサラダ
すまし汁
4/23(火) 御飯
鮭の生姜焼き
白菜の塩昆布和え
ふりかけ
味噌汁
牛乳
御飯
メキシカンチキン
筑前煮
味噌汁
コーヒーゼリー
御飯
カンパチの唐揚げ
~キツネ丼風~
島らっきょうとスナップ
エンドウの南瓜サラダ
すまし汁
4/24(水) 御飯
さつま揚げ
切干大根のきんぴら
ふりかけ
味噌汁
牛乳
御飯
ポトフ
アスパラとマカロニの
炒めサラダ
フルーツ
御飯
白身魚のセビーチェ
焼き茄子と
ほうれん草のお浸し
味噌汁
4/25(木) ツナ玉サンド
くるみブレッド
白菜ときのこの
クリーム煮
ブルーベリーヨーグルト
コーンスープ
牛乳
御飯
鶏せせりのねぎ塩唐揚げ
大根と胡瓜の梅オカカ和え
すまし汁
トロピカルティーゼリー
御飯
鮭のグリンピース
クリームソテー
~トマトのクーリーかけ~
野菜の炊き合わせ
かきたま汁
4/26(金) 御飯
鯖の塩焼き
なめ茸とホウレン草の
オカカ和え
ふりかけ
味噌汁
牛乳
御飯
豚つくねの照り焼き
源平生酢
卵スープ
フルーツ
御飯
カンパチのサラダ海苔巻き
カニ玉
すまし汁
4/27(土) 御飯
さつま揚げ
小松菜とジャコの
おろし和え
ふりかけ
味噌汁
牛乳
御飯
海老のせシューマイ
手作り豆腐~ジャコと薬味~
味噌汁
杏仁豆腐
御飯
鮭の味噌バターホイル焼き
ミニトマトとセロリと
ブロッコリーのナムル
すまし汁
4/28(日) 御飯
鮭のみりん焼き
ニラときのこの卵とじ
ふりかけ
味噌汁
牛乳
牛丼
キャベツとひじきの
和風コールスロー
味噌汁
フルーツ
御飯
ブリのハーブタルタル焼き
茄子とがんもどきの含め煮
すまし汁

献立のポイント

骨や筋肉、関節によいとされるカルシウム、ビタミンなどの相乗効果を生む食べ方と身近な食材のパワーを活かした食事を提供しています

今週もお楽しみに☆彡

-今週の献立

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