今週の献立

3/18~3/24の献立

投稿日:2024年3月16日

 

 

朝食 昼食 夕食
3/18(月) 御飯
ほうれん草としめじの
おかか和え
焼き鯖生姜あんかけ
ふりかけ
味噌汁
牛乳
御飯
筑前煮
スティックセニョールと
ミックスビーンズの
ハーブソテー
すまし汁
フルーツ
御飯
魚と茄子の照り焼き
~薬味おろし~
炒り豆腐
味噌汁
3/19(火) 御飯
鮭の柚庵焼き
切干大根と豆苗の卵とじ
ふりかけ
味噌汁
牛乳
御飯
せせり入り鶏つくね
~春野菜塩あんかけ~
カリフラワーとクレソンの
南瓜ドレッシングサラダ
味噌汁
コーヒーゼリー
御飯
鮭と大根の
ずんだみそグラタン
キノコと野菜の煮物
すまし汁
3/20(水) カニカマ卵サンド
くるみブレッド
野菜サラダ
ブルーベリーヨーグルト
パンプキンスープ
牛乳
御飯
海老真丈の博多蒸し
ひじきの五目煮
味噌汁
豆乳おもちのおはぎ風
御飯
春野菜のスンドゥブ風
ビーフンサラダ
3/21(木) 御飯
鮭の塩こうじ焼き
ほうれん草と
えのき茸の卵とじ
ふりかけ
味噌汁
牛乳
御飯
薩摩とんこつ煮
とろろ茄子もずく
南瓜プリン
御飯
ブリのムニエL
~カレーソース~
スパサラダ
卵スープ
3/22(金) 御飯
鮭のミソマスタード焼き
ニラと白菜の塩昆布和え
ふりかけ
味噌汁
牛乳
御飯
ハンバーグ春巻き
ドライフルーツと
大豆のコールスロー
味噌汁
フルーツ
焼きサバ明太ご飯
フキと筍高野豆腐の煮物
すまし汁
3/23(土) 御飯
春菊とジャコの卵焼き
小松菜とチクワの
しそ梅オカカ
ふりかけ
味噌汁
牛乳
御飯
桜鯛と新玉葱の
ホットサラダ仕立て
人参豆腐ネギニラダレ
すまし汁
レモン杏仁豆腐
御飯
海老のせシューマイ
八方汁
3/24(日) 御飯
さつま揚げ
コールスローサラダ
ふりかけ
味噌汁
牛乳
御飯
ソーセージとお豆たっぷり
チキントマトスープ
茄子のくわ焼き
大根の
クリームチーズキムチ和え
フルーツ
御飯
揚げサバのおろし煮
梅ダレサラダやっこ
味噌汁

献立のポイント

骨や筋肉、関節によいとされるカルシウム、ビタミンなどの相乗効果を生む食べ方と身近な食材のパワーを活かした食事を提供しています

今週もお楽しみに☆彡

-今週の献立

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