今週の献立

3/4~3/10の献立

投稿日:2024年3月2日

 

 

朝食 昼食 夕食
3/4(月) 御飯
鮭の塩こうじ焼き
胡瓜とみょうがの
ジャコおかか
ふりかけ
味噌汁
牛乳
御飯
和風ハンバーグ
ひじきの五目煮
卵スープ
フルーツ
御飯
煮魚
ポテトサラダ
すまし汁
3/5(火) 御飯
鮭の柚庵焼き
人参シリシリ
ふりかけ
味噌汁
牛乳
御飯
鶏の唐揚げ
ジャガイモと
カイワレの酢の物
味噌汁
コーヒーゼリー
御飯
カンパチと新玉ねぎの
月見照り焼き
南瓜饅頭~銀餡かけ~
すまし汁
3/6(水) エビと胡瓜の卵サンド
くるみブレッド
野菜サラダ
ブルーベリーヨーグルト
パンプキンスープ
牛乳
かしわ月見うどん
ほうれん草ともやしのナムル
フルーツ
御飯
焼きブリのシャキシャキ
野菜あんかけ
揚げ茄子の南蛮漬
味噌汁
3/7(木) 御飯
鮭のみりん焼き
小松菜と油揚げの煮浸し
ふりかけ
味噌汁
牛乳
バターチキンカレー
切干大根とフルーツのサラダ
ルイボスティーゼリー
御飯
白味噌仕立て 白身魚の
和風アクアパッツァ
豆腐とズッキーニの
クリームチーズ塩昆布和え
豆苗と卵のスープ
3/8(金) 御飯
鯖の塩こうじ焼き
切干大根の卵とじ
ふりかけ
味噌汁
牛乳
牛丼
キャベツとひじきの
コールスロー
味噌汁
フルーツ
御飯
エビと野菜の芝煮
手作り豆腐
~ジャコと薬味~
すまし汁
3/9(土) 御飯
さつま揚げ
小松菜のおろし和え
ふりかけ
味噌汁
牛乳
御飯
麻婆豆腐
野菜サラダ
味噌汁
杏仁豆腐
御飯
鮭の蒸し焼き~とろろ南蛮
あさりともやしの卵とじ
赤だし
3/10(日) 御飯
鮭のゆかり照り焼き
大根サラダ
ふりかけ
味噌汁
牛乳
御飯
お煮しめ
胡瓜とトマトの
焼きピーマン和え
味噌汁
フルーツ
御飯
ブリの竜田揚げ
~きのこあんかけ~
茄子のたたき風
すまし汁

献立のポイント

骨や筋肉、関節によいとされるカルシウム、ビタミンなどの相乗効果を生む食べ方と身近な食材のパワーを活かした食事を提供しています

今週もお楽しみに☆彡

-今週の献立

関連記事

no image

12/5~12/11の献立

    朝食 昼食 夕食 12/5(月) 御飯 鯖のみりん焼き 切干大根とチクワの炒め煮 ふりかけ 味噌汁 牛乳 御飯 メンチカツ 手作り豆腐 ~ジャコと薬味~ すまし汁 コーヒー …

no image

11/29~12/5の献立

    朝食 昼食 夕食 11/29日(月) 御飯 鮭の幽庵焼き キャベツの塩昆布和え ふりかけ 味噌汁 牛乳 御飯 鶏とトマトの チーズ焼き 手作り豆腐 土佐醤油 すまし汁 ピー …

no image

11/25~12/1の献立

    朝食 昼食 夕食 11/25(月) 御飯 南瓜とグリンピースの 卵とじ 切干大根とツナの煮物 ふりかけ 味噌汁 牛乳 御飯 チキン南蛮 筑前煮 味噌汁 さつまいもチョコプリ …

no image

4/29~5/5の献立

    朝食 昼食 夕食 4/29(月) 御飯 ツナとブロッコリーの 卵とじ 切干大根の明太炒め ふりかけ 味噌汁 牛乳 御飯 ハンバーグステーキ ~シャリアピンソース~ 茄子と南 …

no image

6/9~6/15の献立

    朝食 昼食 夕食 6/9(月) 御飯 さつま揚げの 切干生姜マヨ焼き 小松菜とえのきの 海苔炒め ふりかけ 味噌汁 牛乳 鶏肉とヤングコーン 卵の和風パスタ ジャガイモとパ …