今週の献立

12/25~12/31の献立

投稿日:2023年12月23日

 

 

朝食 昼食 夕食
12/25(月) 御飯
鮭のみりん焼き
ホウレン草と
カニカマの卵とじ
ふりかけ
味噌汁
牛乳
御飯
手羽ギョーザ
手作り豆腐~ジャコと薬味~
味噌汁
フォンダンショコラ
御飯
ブリのわさびおろし煮
小松菜とみょうがの
ごま和え
すまし汁
12/26(火) 御飯
さつま揚げ
小松菜と油揚げの煮浸し
ふりかけ
味噌汁
牛乳
御飯
柔豚の焼きおでん
カボチャとジャコの
黒酢サラダ
味噌汁
コーヒーゼリー
御飯
炙りサバの
味噌バターホイル焼き
大根と胡瓜の梅トロロ
すまし汁
12/27(水) ハムと胡瓜のサンド
くるみブレッド
白菜のクリーム煮
ブルーベリーヨーグルト
パンプキンスープ
牛乳
御飯
鮭とホウレンソウ
卵の包み焼き
梨と白キクラゲの
柚子こしょう和え
すまし汁
紅茶ケーキ
御飯
鶏のロースト
セサミヨーグルトソース
翡翠色の茄子そうめん
味噌汁
12/28(木) 御飯
鯖の塩こうじ焼き
インゲンと
人参のきんぴら
ふりかけ
味噌汁
牛乳
みかんをむかん御飯
~鶏肉とみかんの
炊き込みご飯~
牛すじ煮込み
かぶのオカカ和え
ほうじ茶ゼリー
御飯
カンパチの
アクアパッツァ
ほうれん草と
焼き海苔の胡麻和え
干海老と人参のスープ
12/29(金) 御飯
鮭と椎茸の大和煮
ほうれん草の胡麻和え
ふりかけ
味噌汁
牛乳
御飯
麻婆豆腐
野菜サラダ
卵スープ
フルーツ
高菜チャーハン
海老と冬野菜の
四川風炒め
味噌汁
12/30(土) 御飯
さつま揚げ
ほうれん草となめ茸の
オカカ和え
ふりかけ
味噌汁
牛乳
御飯
ポークアラビアータ
じゃが芋とレンコンの
青のりサラダ
味噌汁
杏仁豆腐
御飯
鮭と野菜の
明太トロロソース
さつま芋と大根の煮物
すまし汁
12/31(日) 御飯
鮭の生姜焼き
切干大根の土佐煮
ふりかけ
味噌汁
牛乳
年越しそば
卯の花煮
フルーツ
御飯
すき焼き
あちゃら和え
すまし汁

献立のポイント

骨や筋肉、関節によいとされるカルシウム、ビタミンなどの相乗効果を生む食べ方と身近な食材のパワーを活かした食事を提供しています

今週もお楽しみに☆彡

-今週の献立

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