今週の献立

11/13~11/19の献立

投稿日:2023年11月11日

 

 

朝食 昼食 夕食
11/13(月) 御飯
鮭の柚庵焼き
なめ茸と小松菜の
オカカ和え
ふりかけ
味噌汁
牛乳
ソースチキンカツ丼
ひじきとほうれん草の炒め物
味噌汁
コーヒーゼリー
御飯
鮭のとろろ南蛮
南瓜サラダ
すまし汁
11/14(火) 御飯
鯖の塩焼き
ほうれん草と
チクワの卵とじ
ふりかけ
味噌汁
牛乳
ちゃんぽん
大根と小松菜のしそ梅オカカ
フルーツ
御飯
鮭の竜田揚げ
~きのこあんかけ~
茄子のたたき風
味噌汁
11/15(水) ツナポテトサラダサンド
くるみブレッド
白菜のクリーム煮
ブルーベリーヨーグルト
パンプキンスープ
牛乳
ちらし寿司
お煮しめ
茶碗蒸し
フルーツ
御飯
白身魚のフリッター
~ミネストローネソース
五目野菜のお浸し
味噌汁
11/16(木) 御飯
鯖の大葉味噌焼き
大根とカニカマの
柚子サラダ
ふりかけ
味噌汁
牛乳
牛肉とごぼうのボロネーゼ
ブロッコリーの
親子グリーンサラダ
ジャスミンミルクプリン
金木犀のジュレソース
鮭とカイワレの
オリーブわさび丼
さつま揚げと
里芋のごま風味煮物
焼きネギと
サツマイモの味噌汁
11/17(金) 御飯
鮭の塩こうじ焼き
ほうれん草の
メンタイ卵とじ
ふりかけ
味噌汁
牛乳
御飯
チキンとエビ
黒と赤のダブルチリソース
ごぼうとれんこんのきんぴら
味噌汁
フルーツ
御飯
ブリと野菜の蒸し焼き
~アサリと海苔のソース
ふろふき大根 黄金焼き
すまし汁
11/18(土) 御飯
さつま揚げ
小松菜と油揚げの煮浸し
ふりかけ
味噌汁
牛乳
御飯
白身魚と豆腐のハンバーグ
~トマトとワサビのソース
ポテトサラダ
すまし汁
杏仁豆腐
🌥飲茶🌥

手作り焼売と小籠包
棒々鶏  ~蒸し鶏と
野菜のゴマソース~
人参と干エビのスープ
ジャスミンティー

11/19(日) 御飯
鯖の塩焼き
切干大根のきんぴら
ふりかけ
味噌汁
牛乳
ドライカレーサフランライス
野菜サラダ
フルーツ
御飯
ブリのパイ包み焼き風
~アサリの
バンブランソース~
ブロッコリーと
パプリカの
パンプキングラタン
卵スープ

献立のポイント

骨や筋肉、関節によいとされるカルシウム、ビタミンなどの相乗効果を生む食べ方と身近な食材のパワーを活かした食事を提供しています

今週もお楽しみに☆彡

-今週の献立

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