| 朝食 | 昼食 | 夕食 | |
|---|---|---|---|
| 9/4(月） | 御飯 さつま揚げのナッツ焼き もやしとほうれん草の ジャコオカカ和え ふりかけ 味噌汁 牛乳 |
御飯 鶏むね肉のガパオ風親子煮 えのきと油揚げ 小松菜の和え物 すまし汁 さつまいもとレーズンの ココナッツプリン |
御飯 鮭のズッキーニ巻き 唐揚げ 豆苗とジャガイモの 海苔塩炒め 味噌汁 |
| 9/5(火） | 御飯 鮭のみりん焼き ほうれん草と卵の 生姜炒め ふりかけ 味噌汁 牛乳 |
御飯 エビフライ～タルタルソース ひじきの五目煮 味噌汁 フルーツ |
御飯 お煮しめ ゴーヤとパクチーの オレンジサラダ すまし汁 |
| 9/6(水) | 厚焼き卵サンド くるみブレッド 野菜サラダ ブルーベリーヨーグルト パンプキンスープ 牛乳 |
五目あんかけ焼きそば ピーマンともやしの煮浸し ミニトマトと豆苗のスープ フルーツ |
御飯 鮭の香味焼き ～甘酢ネギゴマダレ～ きのことほうれん草の 炒めサラダ 味噌汁 |
| 9/7(木） | 御飯 鮭の塩こうじ焼き オクラとツナの ゴマオカカ ふりかけ 味噌汁 牛乳 |
御飯 手羽ギョーザ 筑前煮 味噌汁 コーヒーゼリー |
御飯 鮭の焼き南蛮 手作り豆腐と モロヘイヤの梅もずく すまし汁 |
| 9/8(金） | 御飯 ジャコと葱の卵焼き 切干大根と豆苗の みそなめたけ和え ふりかけ 味噌汁 牛乳 |
御飯 メンチカツ キクラゲともやしの 梅ワサビ和え 味噌汁 フルーツ |
御飯 煮魚 オクラとしめじの カキソース炒め すまし汁 |
| 9/9(土） | 御飯 さつま揚げ コールスローサラダ ふりかけ 味噌汁 牛乳 |
つけ麺たらいうどん 源平生酢 杏仁豆腐 |
御飯 こんがり鮭の 香味サラダ仕立て 厚揚げときのこの ヨーグルト炒め 味噌汁 |
| 9/10(日） | 御飯 豆苗とジャコの卵焼き 鮭フレークと 小松菜の梅オカカ ふりかけ 味噌汁 牛乳 |
御飯 豚肉と茄子のキツネ巻き ～赤みそとろろあんかけ～ さつまいもと ミックスビーンズのスンダル すまし汁 フルーツ |
御飯 鮭のプルーン包み揚げ ～トマトと黒酢のソース さつまあげときのこの 薬味煮 味噌汁 |
