今週の献立

6/19~6/25の献立

投稿日:2023年6月17日

 

 

朝食 昼食 夕食
6/19(月) 御飯
鮭のみりん焼き
小松菜と油揚げの煮浸し
ふりかけ
味噌汁
牛乳
御飯
メンチカツ
切干大根とキノコのきんぴら
味噌汁
フルーツ
御飯
鮭のソテー
甘酒と味噌のソース
トマトと茄子の香味和え
すまし汁
6/20(火) 御飯
さつま揚げ
なめ茸とほうれん草の
梅オカカ
ふりかけ
味噌汁
牛乳
御飯
肉じゃが
大根とラディッシュのサラダ
味噌汁
カフェモカプリン
御飯
鯖とキノコの
エッグベネディクト
らっきょうとみょうがの
甘酢炒め
すまし汁
6/21(水) ツナ玉子サラダサンド
くるみブレッド
野菜サラダ
ブルーベリーヨーグルト
コーンスープ
牛乳
冷やしぶっかけ
海老天おろしうどん
海苔巻きおにぎり
杏仁豆腐
御飯
鶏肉のてりたま
桜エビ風味の野菜サラダ
味噌汁
6/22(木) 御飯
鯖の幽庵焼き
ほうれん草としめじの
卵とじ
ふりかけ
味噌汁
牛乳
御飯
釜玉もやしの
豚しゃぶバターだし
さつまいもとツナの
七味なめたけ和え
味噌汁
フルーツ
御飯
五柳魚~鮭の唐揚げ
野菜黒酢あんかけ~
筍とがんもの春閑煮
すまし汁
6/23(金) 御飯
鮭の生姜焼き
オクラとツナのサラダ
ふりかけ
味噌汁
牛乳
御飯
胡瓜の肉巻きの肉巻き
五目野菜の土佐煮
味噌汁
ベイクドチーズケーキ
御飯
煮魚
シャキシャキ
ポテトサラダ
すまし汁
6/24(土) 御飯
さつま揚げ
千草焼き
ふりかけ
味噌汁
牛乳
御飯
焼きサバ筑前煮
三色野菜の胡麻酢和え
味噌汁
フルーツ
五目あんかけ焼きそば
ほうれん草と豆もやしの
梅オカカあえ
ワカメスープ
6/25(日) 御飯
切干大根のきんぴら
鮭と小松菜の梅ふりかけ
ふりかけ
味噌汁
牛乳
御飯
みぞれ南蛮いなりギョーザ
夏野菜の怪味ソース
すまし汁
メープル抹茶ケーキ
御飯
エビカツ
~タルタルソース~
山形だしもずく
味噌汁

献立のポイント

骨や筋肉、関節によいとされるカルシウム、ビタミンなどの相乗効果を生む食べ方と身近な食材のパワーを活かした食事を提供しています

今週もお楽しみに☆彡

-今週の献立

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