今週の献立

4/10~4/16の献立

投稿日:2023年4月8日

 

 

朝食 昼食 夕食
4/10(月) 御飯
小葱と海苔の卵焼き
小松菜と油揚げの煮浸し
ふりかけ
味噌汁
牛乳
御飯
豆腐とひじきのチキンロール
~わさび葛あんかけ
大根と胡瓜のトロロゴマ和え
味噌汁
コーヒーゼリー
御飯
サーモンのソテー
~ココナッツミソソース
茄子と高野豆腐の田舎煮
味噌汁
4/11(火) 御飯
鮭の幽庵焼き
ほうれん草の
梅おろし和え
ふりかけ
味噌汁
牛乳
御飯
焼きサバと野菜のレモンマリネ
厚揚げと切干大根の
桜えびみそ煮
すまし汁
カフェモカケーキ
御飯
海老のせシューマイ
スナップエンドウと
豆もやしのお浸し
味噌汁
4/12(水) 厚焼き卵サンド
くるみブレッド
野菜サラダ
ブルーベリーヨーグルト
コーンスープ
牛乳
かきあげそば
切干大根の柚子サラダ
フルーツ
御飯
カレー肉じゃが
ハニーマスタード
グリーンサラダ
すまし汁
4/13(木) 御飯
さつま揚げ
小松菜と卵の炒め
ふりかけ
味噌汁
牛乳
御飯
チキン南蛮~タルタルソース~
手作り豆腐~ジャコと薬味~
ワカメスープ
アセロラミルクプリン
御飯
鯖のみぞれ煮
カニカマと南瓜のサラダ
すまし汁
4/14(金) 御飯
鮭の塩こうじ焼き
なめ茸とほうれん草の
しそ和え
味噌汁
牛乳
御飯
チーズin煮込みハンバーグ
切干大根のきんぴら
春キャベツのサンラータン
杏仁豆腐
あさりの深川だし
炊き込み御飯
鮭の赤味噌ちゃんぽん
ジャコとニラの卵焼き
4/15(土) 御飯
小松菜と鮭の生姜炒め
レンコンとジャコの
きんぴら
ふりかけ
味噌汁
牛乳
えび天うどん
ほうれん草ともやしの胡麻和え
フルーツ
御飯
豚の生姜焼き
~ニラスクランブル
たたき胡瓜と
ピーマンの和え物
すまし汁
4/16(日) 御飯
鯖のみりん焼き
春キャベツと筍の卵とじ
ふりかけ
味噌汁
牛乳
御飯
鶏肉とさつま芋のバロティーヌ
~サラダ仕立て~
ジャガイモとひじきの炒め煮
味噌汁
フルーツ
御飯
鮭の西京パン粉焼き
里芋のなめたけ煮
すまし汁

献立のポイント

骨や筋肉、関節によいとされるカルシウム、ビタミンなどの相乗効果を生む食べ方と身近な食材のパワーを活かした食事を提供しています

今週もお楽しみに☆彡

-今週の献立

関連記事

no image

6/12~6/18の献立

    朝食 昼食 夕食 6/12(月) 御飯 鮭の生姜焼き ほうれん草と卵の オカカ炒め ふりかけ 味噌汁 牛乳 御飯 ロールキャベツ 手作り豆腐~ジャコと薬味~ 卵スープ コー …

no image

5/31~6/6の献立

    朝食 昼食 夕食 5/31(月) 御飯 鯖の抹茶塩焼き 白菜と塩昆布の炒め ふりかけ 味噌汁 牛乳 御飯 八宝獅子唐 ~具だくさん肉団子の煮込み~ 海藻と野菜のシーザーサラ …

no image

8/2~8/8の献立

    朝食 昼食 夕食 8/2(月) 御飯 ゴマししゃも ほうれん草の卵とじ ふりかけ 味噌汁 牛乳 御飯 チキン南蛮 いぶりがっこのタルタル 手作り豆腐 かごめ昆布醤油 沢煮椀 …

no image

9/1~9/7の献立

    朝食 昼食 夕食 9/1(月) 御飯 鮭の ずんだマスタード焼き ピーマンとキャベツの 和風ナムル ふりかけ 味噌汁 牛乳 御飯 豚の唐揚げトマトソース ~夏野菜のなます添 …

no image

11/24~11/30の献立

    朝食 昼食 夕食 11/24(月) 御飯 鮭の黒酢照り焼き 小松菜としめじの ナッツ和え ふりかけ 味噌汁 牛乳 御飯 ポーククリームシチュー 大根とトマトの ツナドレッシ …