今週の献立

4/10~4/16の献立

投稿日:2023年4月8日

 

 

朝食 昼食 夕食
4/10(月) 御飯
小葱と海苔の卵焼き
小松菜と油揚げの煮浸し
ふりかけ
味噌汁
牛乳
御飯
豆腐とひじきのチキンロール
~わさび葛あんかけ
大根と胡瓜のトロロゴマ和え
味噌汁
コーヒーゼリー
御飯
サーモンのソテー
~ココナッツミソソース
茄子と高野豆腐の田舎煮
味噌汁
4/11(火) 御飯
鮭の幽庵焼き
ほうれん草の
梅おろし和え
ふりかけ
味噌汁
牛乳
御飯
焼きサバと野菜のレモンマリネ
厚揚げと切干大根の
桜えびみそ煮
すまし汁
カフェモカケーキ
御飯
海老のせシューマイ
スナップエンドウと
豆もやしのお浸し
味噌汁
4/12(水) 厚焼き卵サンド
くるみブレッド
野菜サラダ
ブルーベリーヨーグルト
コーンスープ
牛乳
かきあげそば
切干大根の柚子サラダ
フルーツ
御飯
カレー肉じゃが
ハニーマスタード
グリーンサラダ
すまし汁
4/13(木) 御飯
さつま揚げ
小松菜と卵の炒め
ふりかけ
味噌汁
牛乳
御飯
チキン南蛮~タルタルソース~
手作り豆腐~ジャコと薬味~
ワカメスープ
アセロラミルクプリン
御飯
鯖のみぞれ煮
カニカマと南瓜のサラダ
すまし汁
4/14(金) 御飯
鮭の塩こうじ焼き
なめ茸とほうれん草の
しそ和え
味噌汁
牛乳
御飯
チーズin煮込みハンバーグ
切干大根のきんぴら
春キャベツのサンラータン
杏仁豆腐
あさりの深川だし
炊き込み御飯
鮭の赤味噌ちゃんぽん
ジャコとニラの卵焼き
4/15(土) 御飯
小松菜と鮭の生姜炒め
レンコンとジャコの
きんぴら
ふりかけ
味噌汁
牛乳
えび天うどん
ほうれん草ともやしの胡麻和え
フルーツ
御飯
豚の生姜焼き
~ニラスクランブル
たたき胡瓜と
ピーマンの和え物
すまし汁
4/16(日) 御飯
鯖のみりん焼き
春キャベツと筍の卵とじ
ふりかけ
味噌汁
牛乳
御飯
鶏肉とさつま芋のバロティーヌ
~サラダ仕立て~
ジャガイモとひじきの炒め煮
味噌汁
フルーツ
御飯
鮭の西京パン粉焼き
里芋のなめたけ煮
すまし汁

献立のポイント

骨や筋肉、関節によいとされるカルシウム、ビタミンなどの相乗効果を生む食べ方と身近な食材のパワーを活かした食事を提供しています

今週もお楽しみに☆彡

-今週の献立

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