| 朝食 | 昼食 | 夕食 | |
|---|---|---|---|
| 10/10(月） | 御飯 ﾁｸﾜと切干大根の炒め煮 卵焼き ふりかけ 味噌汁 牛乳 |
いなり寿司 柚子風味 海老飛龍頭 大葉風味 味噌汁 ラムレーズン さつま芋ムース |
御飯 お煮しめ ～赤味噌仕立て～ もずくと翡翠茄子の お浸し すまし汁 |
| 10/11(火） | 御飯 鮭の幽庵焼き ほうれん草の梅おかか ふりかけ 味噌汁 牛乳 |
肉うどん ゴボーとキャベツの ゴマサラダ フルーツ |
御飯 蒸し魚のサッパリ レモンソース ゴーヤラタトゥイユ 味噌汁 |
| 10/12(水） | バンバンジーサンド ライ麦パン ﾌﾞﾛｯｺﾘｰときのこ卵の トマトクリーム ブルーベリーヨーグルト 白菜の和風スープ 牛乳 |
御飯 油淋鶏 ～鶏の唐揚げ 薬味ソース～ 大根と がんもどきの土佐煮 すまし汁 ジャスミンティーケーキ |
御飯 白身魚の香草焼き 焼きヨーグルトのせ ところてん納豆 味噌汁 |
| 10/13(木） | 御飯 さつま揚げの ずんだﾏﾖ焼き 小松菜の煮浸し ふりかけ 味噌汁 牛乳 |
御飯 鮭のレモン南蛮漬 温野菜の ｱｲｵﾘアンチョビソース 味噌汁 フルーツ |
御飯 柿と栗の クリームシチュー ひじきとお豆の ゴマサラダ すまし汁 |
| 10/14(金） | 御飯 鮭の塩こうじ焼き ひじき五目煮 ふりかけ 味噌汁 牛乳 |
御飯 ハンバーグステーキ ベジ玉ゴマサラダ 清湯スープ コーヒーゼリー |
御飯 カンパチと焼き茄子の みぞれ薬味 五目きんぴら 味噌汁 |
| 10/15(土） | 御飯 ししゃもの アーモンド焼き 切干大根の炒め煮 ふりかけ 味噌汁 牛乳 |
御飯 筑前煮 手作り豆腐 ジャコと薬味 すまし汁 杏仁豆腐 |
御飯 白身魚のフリット 柚子ヨーグルトソース 南瓜と茄子の焼き浸し 味噌汁 |
| 10/16(日） | 御飯 鯖のみりん焼き 高野豆腐とひじきの 卵とじ ふりかけ 味噌汁 牛乳 |
上海風焼きそば ほうれん草と 油揚げの煮浸し もやしと錦糸卵の 塩スープ ほうじ茶ゼリー |
御飯 白身魚のソテー サルモリリオソース サツマイモの バターしょう油 味噌汁 |
