今週の献立

8/22~8/28の献立

投稿日:2022年8月20日

 

 

朝食 昼食 夕食
8/22(月) 御飯
鮭のみりん焼き
胡麻おかかナムル
ふりかけ
味噌汁
牛乳
御飯
麻婆豆腐
野菜サラダ
もやしと錦糸卵の
清湯スープ
フォンダンショコラ
幕ノ内茶そば
俵おにぎり
筑前煮
8/23(火) 御飯
さつま揚げの明太マヨ焼き
大根の塩こうじ和え
ふりかけ
味噌汁
牛乳
御飯
プリカツと夏野菜
タルタルソース
手作り豆腐
~ジャコと薬味~
すまし汁
コーヒーゼリー
御飯
鶏肉とさつま芋の
柚子シチュー
梅のりレンコン
すまし汁
8/24(水) 照り焼きチキンサンド
ライ麦パン
夏野菜のスクランブルエッグ
ブルーベリーヨーグルト
もやしの清湯
牛乳
五目中華丼
ひらひら大根の
梅おかかサラダ
すまし汁
フルーツ
御飯
鮭の
ガーリックゴマソース
ワカメとジャガイモの
ヘルシーサラダ
味噌汁
8/25(木) 御飯
ししゃもの南蛮漬け
ほうれん草の卵焼き
ふりかけ
味噌汁
牛乳
御飯
ハンバーグビビンバ
ひじきの五目煮
キャベツと
豆苗の清湯
ほうじ茶ゼリー
御飯
パンプリンコロッケ
~紅油マヨソース~
梅トロロもずく
味噌汁
8/26(金) 御飯
鮭の塩こうじ焼き
茎ワカメと椎茸の佃煮
ふりかけ
味噌汁
牛乳
御飯
油淋鶏
~鶏もも唐揚げ
ユーリンソース~
南瓜サラダ
すまし汁
チョコバナナ
ブラウニー
御飯
鮭の
カラフル野菜ソース
豆腐チーズステーキ
味噌汁
8/27(土) 御飯
鮭の幽庵焼き
しめじとインゲンの
中華家庭風炒め
ふりかけ
味噌汁
牛乳
かき揚げうどん
ニラ卵焼き
源平生酢
フルーツ
御飯
豚ロースの
さっぱりサラダ仕立て
ところてん納豆
味噌汁
8/28(日) 御飯
肉みそさつまの青のり天
ほうれん草のおろし和え
ふりかけ
味噌汁
牛乳
御飯
韓国風焼きサバ
ゴーヤラタトゥイユ
味噌汁
紫芋ムース
御飯
チキンステーキ
~焼きナスと
ピーナツのソース~
焼きマイタケと
菊花の和え物
すまし汁

献立のポイント

骨や筋肉、関節によいとされるカルシウム、ビタミンなどの相乗効果を生む食べ方と身近な食材のパワーを活かした食事を提供しています

今週もお楽しみに☆彡

-今週の献立

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