朝食 | 昼食 | 夕食 | |
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8/15(月) | 御飯 ししゃものピーナツ焼き コールスローサラダ ふりかけ 味噌汁 牛乳 |
御飯 豚肉林檎巻 大根としめじ 鯖の梅おかか煮 すまし汁 フルーツ |
御飯 ブリのごま衣揚げ 南瓜の ホイップスイーツサラダ 味噌汁 もずくと梅干のスープ |
8/16(火) | 御飯 鯖の生姜焼き 茄子と胡瓜のおかか和え ふりかけ 味噌汁 牛乳 |
御飯 ワサビ鶏の 人参トロロソースかけ ピーマンと油揚げ ジャコの煮物 味噌汁 オレンジとブルベリーの ヨーグルトプリン |
御飯 カンパチと玉葱の 月見照り焼き 南瓜のツナマヨ焼き すまし汁 |
8/17(水) | だし巻き卵サンド ライ麦パン 鶏むね肉の バンバンジーサラダ ブルーベリーヨーグルト 豆苗ともやしの清湯 牛乳 |
ひじきご飯 海老飛竜頭 大葉風味 赤だし フォンダンショコラ |
御飯 鶏むね肉と カニカニブロッコリーの 豆腐クリームコロッケ 切干大根とほうれん草 油揚げのお浸し 清湯スープ |
8/18(木) | 御飯 さつま揚げ 小松菜と卵の炒め ふりかけ 味噌汁 牛乳 |
御飯 白身魚のつみれ キャベツと桜エビのソース 南瓜と茄子の焼き浸し 味噌汁 フルーツ |
御飯 ポークソテー ブロッコリー ココナッツソース ふろふき大根 ツナネギ味噌 すまし汁 |
8/19(金) | 御飯 鮭の塩こうじ焼き ほうれん草のなめ茸和え ふりかけ 味噌汁 牛乳 |
御飯 カリカリ豚バラの 黒酢ニラソース 里芋の焼きねぎの煮物 柚子味噌仕立て すまし汁 リンゴのプリン シナモンメープルナッツかけ |
御飯 鯛のローズマリー トマトクリームソース オクラと香味野菜の 生姜塩昆布和え 味噌汁 |
8/20(土) | 御飯 ししゃもの青のり焼き 南瓜サラダ ふりかけ 味噌汁 牛乳 |
御飯 バターチキン ナッツカレー 野菜とフルーツの ヨーグルトサラダ レモン杏仁豆腐 |
御飯 油淋魚 ~白身魚のロースト 薬膳油淋ソース~ ひじきの五目煮 味噌汁 |
8/21(日) | 御飯 鯖のみりん焼き 白菜の胡瓜のオカカ紫蘇和え ふりかけ 味噌汁 牛乳 |
御飯 エビチリ 筑前煮 すまし汁 フルーツ |
御飯 紅焼鶏排 ~鶏もも肉の 醬油煮込み~ ゴーヤーキムチチャンプルー 味噌汁 |