| 朝食 | 昼食 | 夕食 | |
|---|---|---|---|
| 7/4(月） | 御飯 ししゃもピーナツ焼き ﾌﾞﾛｯｺﾘｰﾍﾟﾍﾟﾛﾝﾁｰﾉ ふりかけ 味噌汁 牛乳 |
御飯 白身魚の ピリ辛チーズグリル ジャガイモとナスの ミルフィーユ すまし汁 コーヒーゼリー |
御飯 豚バラの 梅おろし炒め 山芋と キュウリの和え物 味噌汁 |
| 7/5(火） | 御飯 鮭の西京焼き 小松菜と卵の炒め ふりかけ 味噌汁 牛乳 |
御飯 赤と黄色の 巣ごもりつくね ひじきと筍の梅炒り煮 味噌汁 柚子シフォンケーキ |
御飯 鮭とジャガイモのｻﾙﾀｰﾄ 香味野菜のサラダ添え ゴーヤーポート 豆腐とサバの黒味噌焼き すまし汁 |
| 7/6(水） | 厚焼きタマゴサンド ライ麦パン 鶏むね肉の 柚子風味サラダ ブルベリーヨーグルト コーンスープ 牛乳 |
御飯 胡麻豚の豆乳アイオリ スープサラダ ピーマンと 厚揚げの煮物 すまし汁 フルーツ |
御飯 炙りサバの生姜煮 ｴﾘﾝｷﾞとしめじのｸﾞﾘﾙ きゅうりの緑酢かけ 味噌汁 |
| 7/7(木） | 御飯 さつま揚げ 胡瓜の塩昆布和え ふりかけ 味噌汁 牛乳 |
ちらし寿司 海老飛龍頭 大葉風味 赤だし ココナッツ バナナケーキ |
御飯 海鮮と野菜の ロースト春巻き 切干大根と南瓜の 巻織焼き すまし汁 |
| 7/8(金） | 御飯 鮭の塩こうじ焼き えのきと豆苗の卵とじ ふりかけ 味噌汁 牛乳 |
御飯 油淋鶏 ～鶏の唐揚げ 薬膳油淋ソース～ 大根とがんもどきの 土佐煮 もやしとﾜｶﾒのｻﾝﾗｰﾀﾝ ジャスミンティーケーキ |
御飯 白身魚のソテー サルモリリオソース さつま芋の バターしょうゆ煮 もずくと梅干しのスープ |
| 7/9(土） | 御飯 鯖のみりん焼き セロリのネギ塩和え ふりかけ 味噌汁 牛乳 |
御飯 お煮しめ 山形だし とろろもずく 味噌汁 杏仁豆腐 |
御飯 魚の香草焼き 焼きヨーグルトのせ ところてん納豆 味噌汁 |
| 7/10(日） | 御飯 さつま揚げ 小松案と油揚げの煮浸し ふりかけ 味噌汁 牛乳 |
御飯 ブリの和風ステーキ 柚子胡椒風味 高野豆腐の揚げ煮 すまし汁 フルーツ |
御飯 ポークソテー キノコクリームソース ジャガイモと かいわれの酢の物 味噌汁 |
