今週の献立

5/2~5/8の献立

投稿日:2022年4月30日

 

 

朝食 昼食 夕食
5/2(月) 御飯
さつま揚げ
小松菜と卵の炒め
ふりかけ
味噌汁
牛乳
御飯
クリスピーチキン
ローズマリー
バルサミコソース
手作り豆腐
ツナネギ味噌
すまし汁
珈琲甘酒プリン
海鮮皿うどん
ほうれん草と
サバ缶の海苔玉
わかめスープ
5/3(火) 御飯
鮭の塩こうじ焼き
キャベツの胡麻和え
ふりかけ
味噌汁
牛乳
御飯
紅焼排骨
~豚ロースの
醤油煮込み~
春筍の土佐煮
すまし汁
チョコバナナ春巻き
御飯
サーモンの
カルツォーネ
ひじきと
野菜の胡麻和え
味噌汁
5/4(水) ベーコンと胡麻のサンド
ライ麦パン
卵と野菜のサラダ
ブルベリーヨーグルト
パンプキンスープ
牛乳
海鮮天茶そば
切干大根と新玉葱の
ツナサラダ
フルーツ
御飯
甘酒キムチの
香味つみれ汁
セロリとパプリカの
甘酢漬け
きつね野菜焼き
5/5(木) 御飯
ししゃものピーナツ焼き
コールスローサラダ
ふりかけ
味噌汁
牛乳
御飯
豚肉とさつま芋のクグリル
黒梅酢ソース
みそ漬け豆腐と
サバのサラダ
すまし汁
紅茶ケーキ
御飯
カンパチと新玉葱の
月見照り焼き
新じゃがの
ツナマヨ焼き
味噌汁
5/6(金) 御飯
鯖の西京焼き
小松菜の煮浸し
ふりかけ
味噌汁
牛乳
御飯
ワサビ鶏の
人参トロロソースかけ
大根とラディッシュ
サバのイタリアンサラダ
味噌汁
オレンジとブルベリーの
ヨーグルトプリン
御飯
白身魚の
高野豆腐蒸し
オクラとスナップエンドウ
味噌煮浸し
すまし汁
5/7(土) 御飯
さつま揚げ
春キャベツの卵とじ
ふりかけ
味噌汁
牛乳
ビビンバ丼
手作り豆腐
かごめ昆布の薬味添え
豆苗ワカメソース
レモン杏仁豆腐
御飯
真鯛のデュクレレ
ソジャエクレア風サラダ
味噌汁
5/8(日) 御飯
鮭の生姜焼き
ほうれん草胡麻和え
ふりかけ
味噌汁
牛乳
御飯
焼きタラのだしあんかけ
アボガドと
きのこのサラダ
すまし汁
抹茶ケーキ
御飯
つぶしトマトダレの
豚しゃぶサラダ
カボチャと
さつまいものきんぴら
小松菜のごまスープ

献立のポイント

骨や筋肉、関節によいとされるカルシウム、ビタミンなどの相乗効果を生む食べ方と身近な食材のパワーを活かした食事を提供しています

今週もお楽しみに☆彡

-今週の献立

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