| 朝食 | 昼食 | 夕食 | |
|---|---|---|---|
| 3/14(月） | 御飯 さつま揚げ 小松菜の梅オカカ ふりかけ 味噌汁 牛乳 |
御飯 豚ロースの黒酢 バルサミコ照り焼き ツナと水菜の みそのりサラダ すまし汁 甘酒と豆腐のムース |
御飯 鰆の翡翠煮 糸こんにゃくと 切干大根の胡麻和え 味噌汁 |
| 3/15(火） | 御飯 ししゃものピーナッツ焼き 胡瓜の胡麻和え ふりかけ 味噌汁 牛乳 |
御飯 海の幸マリネ 塩わさびサラダ仕立て さつまいもと 大豆の甘辛煮 すまし汁 ココアバナナプリン |
御飯 筑前煮 納豆玉 味噌汁 |
| 3/16(水） | ハムと胡瓜サンド ライ麦パン 野菜サラダ ブルーベリーヨーグルト パンプキンスープ 牛乳 |
空豆と桜エビ ごぼうのかき揚げ丼 切干大根の コールスロー 赤だし ほうじ茶ゼリー |
御飯 餃カツ 焼き茄子ともずくの 緑のたぬき すまし汁 |
| 3/17(木） | 御飯 鮭の塩こうじ焼き 切干大根卵とじ ふりかけ 味噌汁 牛乳 |
御飯 揚げサバとさつまいもの ナッツダレ 切干大根と椎茸の ニラミソ煮 すまし汁 ストロベリーケーキ |
御飯 ソーセージとお豆 たっぷりトマトスープ 茄子のくわ焼き らっきょうの クリームチーズ ヨーグルト和え |
| 3/18(金） | 御飯 さつま揚げ 大根と胡瓜の柚子和え ふりかけ 味噌汁 牛乳 |
御飯 ポークソテー キノコクリームソース じゃがいもと 貝割れの酢の物 味噌汁 ミルクandティーゼリー |
鮭と椎茸の チャーハン 新玉葱のファルシー 空豆のソース すまし汁 |
| 3/19(土） | 御飯 鯖のみりん焼き 白菜の塩昆布和え ふりかけ 味噌汁 牛乳 |
御飯 鶏肉と新じゃが 新玉葱の炊き合わせ 手作り豆腐 ジャコと薬味 すまし汁 杏仁豆腐 |
御飯 鮭のパン粉焼き トマトソース添え レンコンとツナの マカロニサラダ 味噌汁 |
| 3/20(日） | 御飯 ししゃもの青のり焼き ほうれん草卵とじ ふりかけ 味噌汁 牛乳 |
御飯 ブリの和風ステーキ 柚子胡椒風味 高野豆腐の揚げ煮 すまし汁 抹茶ケーキ |
御飯 豚バラ大根 セロリと パプリカの甘酢漬け 味噌汁 |
